راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو مطب دکتر انجام میدن با بی حسی خودم وقت گرفتم واسه یه ماه دیگه همون جلسه اول تمام میشه اقوام انجام دادن خیلی خوبه بازو تنها جایی که واسه من لاغر نمیشه ۵۰کیلوام ولی بازوم بزرگه