2777
2789
من ۴ روز بعدش میشم همیشه  شاید بستگی داره از روز چندم پری و تا چند روز میخوریش

من همیشه از۱۶پریودی به مدت ده شب میخورم و وقتی قطع میکنم صد درصدی۷روز بعدش پریودم 

ولی الان۹روز گذشته از قطع قرص نشدم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من همیشه از۱۶پریودی به مدت ده شب میخورم و وقتی قطع میکنم صد درصدی۷روز بعدش پریودم  ولی الان۹رو ...

والا نمیدونم صبر کن حتما میشی اگه حامله نباشی من مجردم‌😁

کی فکرشو میکرد‌ یه روزی حرفامونو به آدمایی بگیم که تاحالا ندیدیمشون...!🥲🥲🥲
2790
2778
2791
2779
2792