سلام دوستان عزیز،اغلب شماعزیزان دوس دارین چاق بشین وعوارضیم نداشته باشه.من یه راه حل راحت وخوشمزه دارم که حتی برای بچه هاتون عاااالیه وچاق کنندس.اینم دستورش:گندم شب قبلش خیس کنیدوچندبارآبش راعوض کنیدوروزبعدباچندلیوان آبجوش بپزیدونمکشواندازه کنیدووقتی پخت بریزیدتوآبکش تاآب اضافیش بره وباگردوبخوریدهم مقویه هم خوشمزه هم سالم وچاق کننده خیلیم آهن داره همه عضوخانواده هم میتونن بخورن.من همیشه اندازه سه چهارروزدرست میکنم میزارم یخچال هرباریکمشومیارم هم خودمون میخوریم هم بچم که ۲۳ ماهشه خیلیم دوس داروخودشم میتونه بخوره.
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
حتی ماجرایی که بچه مدرسه ایی دارن میتونن بعنوان تغذیه برای بچه هاشون درسن کنن وتوکیفشون بذارن،جالبه سیرکننده هم هست وبچه ضعف نمیکنه وبایه تیرهزارنشون میزنین،چاقشونم میکنه