گندم وچاقی صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1971

من کراواتی چاق میشم تمام اندام‌های بدنم چاق میشه دیگه نمیدونم برای همه م اینجوریه یانه.امتحان کن ضرر ...

کراواتی=کلاوقتی

.کاربری خودم وزنداداشمه🥰

1402/08/23

16:08

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 11076

اره عزیزم صبحانه مفصل بخوربیشترازساعت ۹ نشه بعددیگه نهارنخورمیتونی میوه وتنقلات بخوری وبعدم شام روسر ...

شام هرچقدر خواستم بخورم؟اشتهام زیاده لعنتی

خدایا شکرت❤️❤️❤️❤️

1402/08/23

16:10

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 11076

اره عزیزم صبحانه مفصل بخوربیشترازساعت ۹ نشه بعددیگه نهارنخورمیتونی میوه وتنقلات بخوری وبعدم شام روسر ...

صورتم لاغر میشه؟صورتمم چاق شده

خدایا شکرت❤️❤️❤️❤️

1402/08/23

16:11

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1971

درسته صورت و پوست رو خوب میکنه ولی یه سوال شکم و پهلو نمیاری؟ چاقی بدن چجور هست با این روش&n ...

من خودم قبلاشکم وپهلوداشتم حتی وقتی لاغربودم،آب زیادبخورشکم وپهلوت درکنارش آب میشه ولی به مرورزمان

.کاربری خودم وزنداداشمه🥰

1402/08/23

16:12

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1971

صورتم لاغر میشه؟صورتمم چاق شده

من اونموقع صورتم لاغرشده بود.البته ژنتیکی صورتم نسبت به بدنم لاغرتره یکم.

.کاربری خودم وزنداداشمه🥰

1402/08/23

16:13

زیبای_بیدار

عضویت: 1399/04/15

تعداد پست: 1611

کراواتی=کلاوقتی

واای چقدر درگیرش شدم یکساعت فکر میکردم چاقی کراواتی چجوریه کراوات که لاغره

1402/08/23

16:14

زیبای_بیدار

عضویت: 1399/04/15

تعداد پست: 1611

من خودم قبلاشکم وپهلوداشتم حتی وقتی لاغربودم،آب زیادبخورشکم وپهلوت درکنارش آب میشه ولی به مرورزمان

الان ندارم

قدم ۱۶۴ وزنم ۶۰

دوس دارم ۵ کیلو اضاف کنم

1402/08/23

16:15

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1971

شام هرچقدر خواستم بخورم؟اشتهام زیاده لعنتی

بخورگلم فقط سرشب بخور،منم باهیچی سیرنمیشم انقداشتهام زیاده،ازوقتی گندم وگردورومیخورم کمترمیخورم چون سیرکنندس ولی ازاون ورچاق کننده هم هست

.کاربری خودم وزنداداشمه🥰

1402/08/23

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 11076

بخورگلم فقط سرشب بخور،منم باهیچی سیرنمیشم انقداشتهام زیاده،ازوقتی گندم وگردورومیخورم کمترمیخورم چون ...

سرشب یعنی ساعت چند؟۸،۹

خدایا شکرت❤️❤️❤️❤️

1402/08/23

16:16

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1971

واای چقدر درگیرش شدم یکساعت فکر میکردم چاقی کراواتی چجوریه کراوات که لاغره

خخخخ🤣🤣🤣امان ازاین گوشیاخودمم دیرمتوجه شدم خوب شددیدم اصلاحش کردم

.کاربری خودم وزنداداشمه🥰

1402/08/23

16:16

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1971

سرشب یعنی ساعت چند؟۸،۹

ساعت ۷تا۸ خوبه بستگی داره شهرتون کی غروب میشه من زاهدانم ساعت ۶ شام میخوریم ولی وقتی میرم شهرخودم دیرترتاریک میشه ساعتای ۸شام میخوریم ولی ۷ تا۸ خیلی زمان خوبیه

.کاربری خودم وزنداداشمه🥰

1402/08/23

16:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1971

الان ندارم قدم ۱۶۴ وزنم ۶۰ دوس دارم ۵ کیلو اضاف کنم

پس هرشب یه کاسه کوچولوبخورولی آب زیادبخورگندم بیشترعضله میاره واین خیلی خوبه وقتی چاق شدی دوسه روزیه بربخوره بازلاغرنشی

.کاربری خودم وزنداداشمه🥰

1402/08/23

16:22

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 11076

ساعت ۷تا۸ خوبه بستگی داره شهرتون کی غروب میشه من زاهدانم ساعت ۶ شام میخوریم ولی وقتی میرم شهرخودم دی ...

مرسی عزیزم حتما امتحان میکنم،بخور میگن صورتو لاغر میکنه راسته؟

خدایا شکرت❤️❤️❤️❤️

1402/08/23

16:23

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/21

تعداد پست: 1971

مرسی عزیزم حتما امتحان میکنم،بخور میگن صورتو لاغر میکنه راسته؟

خواهش میکنم عزیزجان امیدوارم نتیجه خوبی ببینی

درموردبخورتجربه نداشتم عزیزم ببخش

.کاربری خودم وزنداداشمه🥰

1402/08/23

16:24

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 11076

خواهش میکنم عزیزجان امیدوارم نتیجه خوبی ببینی درموردبخورتجربه نداشتم عزیزم ببخش

قربونت برم مرسی❤️

خدایا شکرت❤️❤️❤️❤️

1402/08/23

16:34