بچه داری

mamaneporya

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/11

تعداد پست: 60

چه طوری بچمون رو عادت بدیم وسایل خودش رو جمع کنه از تو خونه

چه جوری بچه هاتونو عادت دادین وسایل خودشون رو جمع کنن

50%

1402/06/12

00:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هعیییی2

عضویت: 1401/07/28

تعداد پست: 12709

چند سالشه بچت؟

به نام خداوند رنگین کمان🌈 این اکانت از تاریخ 26/11/1401 دست منه و همه تاپیکارو گردن میگیرم...

1402/06/12

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...

manootahaa

عضویت: 1401/12/01

تعداد پست: 7106

اول بگو چند وقتشه؟

1402/06/12

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

boshra_goli

عضویت: 1401/04/15

تعداد پست: 20316

بگو بیا بازی کنیم

تا ده بشماریمو هرچی وسایل هستو تو سبد بازی جمع کنیم

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"

1402/06/12

00:09

1 نفر لایک کرده اند ...

hami25_57

عضویت: 1401/09/27

تعداد پست: 13027

مسابقه تشویق

مثلا بهش بگو اگر اتاقتو تمیز کنی برات خوراکی خوشمزه میخرم چون بچه خوبی بودی و به مامان کمک کردی

یا بهش بگو من میرم ظرف می‌شورم آشپزخونه رو تمیز میکنم

تو برو اتاقتو جمع کن ببینم کی زودتر تموم می‌کنه

کاش میتوانستم به زمان تو سفر کنم .. دوباره خندیدنت را ببینم .. بهت میگفتم نگران نباش این حادثه تلخ زندگیت یک روزی فراموش میشه ...ناراحت و غمگین نباش گرچه بزرگ بشی زخم قلبت خوب نمیشه اما وقتی بزرگ بشی حالت خوب میشه ... 💔

1402/06/12

00:09

2 نفر لایک کرده اند ...