2777
2789
به نظرت تاثیر داره ؟؟قبلا گرفتی؟

اره ۲۶ کیلو کم کردم ولی ۱۴ کیلو دیگه باید کاعش داشته باشم خیلی سختم شده دیگه

میشه هر کی امضامو‌ میخونه‌ به‌ نیت پدرم یه صلوات بفرسته..اخه خیلیییی‌ بابای مهربونی بود  

یه چیزی که من توی بهترینو😍دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.

مثلا دیروز دنبال قالیشویی😅بودم خوب کمکم کرد. 

امروزم دکتربرای بچه👶میخواستم باز به دردم خورد.

برای ما مامانا 🤱که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره!

 اپ بهترینو رو از اینجا نصب کنین.👆

تو چه مدت ۲۶ کیلو کم کردی با چه رژیمی

تو ۴ ماه اول با حذف نون گندم و روغن و قند وشکر ۱۰ کیلو کم کردم بعد با کالری شمار زیره

میشه هر کی امضامو‌ میخونه‌ به‌ نیت پدرم یه صلوات بفرسته..اخه خیلیییی‌ بابای مهربونی بود  
تو ۴ ماه اول با حذف نون گندم و روغن و قند وشکر ۱۰ کیلو کم کردم بعد با کالری شمار زیره

ماشالله اراده من امروز روز سومه هی میرم جلو اینه میگم منکه لاغر نکردم پس رژیمو قطع کنم انقد سست عنصرم🙁🤌

دنیایی که واسه همه رقصید - به ما که رسید توبه کرد )':
ماشالله اراده من امروز روز سومه هی میرم جلو اینه میگم منکه لاغر نکردم پس رژیمو قطع کنم انقد سست عنصر ...

نه عزیزم حتما ادامه بده موفق میشی من بعد ۴ ماه دیشب یکم خلاف کردم باقالی خوردم تا الان از عذاب وجدان سردرد دارم😥

میشه هر کی امضامو‌ میخونه‌ به‌ نیت پدرم یه صلوات بفرسته..اخه خیلیییی‌ بابای مهربونی بود  
ی رژیم سه ماهه گرفتم رسیدم ب وزنی ک میخواستم... ولی بیشتر دارو گیاهی و عرقیجات مصرف میکردم چون طب سن ...

توضیح میدین درمورد روش رژیمتون؟؟قد وزن قبلی  و فعلیتون؟؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

راهکار

baran_98 | 39 ثانیه پیش
2834
2835
2108