2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  رژیم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
به نظرت تاثیر داره ؟؟قبلا گرفتی؟

اره ۲۶ کیلو کم کردم ولی ۱۴ کیلو دیگه باید کاعش داشته باشم خیلی سختم شده دیگه

میشه هر کی امضامو‌ میخونه‌ به‌ نیت پدرم یه صلوات بفرسته..اخه خیلیییی‌ بابای مهربونی بود  
1402/01/18
|
11:25

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تو چه مدت ۲۶ کیلو کم کردی با چه رژیمی

تو ۴ ماه اول با حذف نون گندم و روغن و قند وشکر ۱۰ کیلو کم کردم بعد با کالری شمار زیره

میشه هر کی امضامو‌ میخونه‌ به‌ نیت پدرم یه صلوات بفرسته..اخه خیلیییی‌ بابای مهربونی بود  
1402/01/18
|
11:27
تو ۴ ماه اول با حذف نون گندم و روغن و قند وشکر ۱۰ کیلو کم کردم بعد با کالری شمار زیره

ماشالله اراده من امروز روز سومه هی میرم جلو اینه میگم منکه لاغر نکردم پس رژیمو قطع کنم انقد سست عنصرم🙁🤌

دنیایی که واسه همه رقصید - به ما که رسید توبه کرد )':
1402/01/18
|
11:29
ماشالله اراده من امروز روز سومه هی میرم جلو اینه میگم منکه لاغر نکردم پس رژیمو قطع کنم انقد سست عنصر ...

نه عزیزم حتما ادامه بده موفق میشی من بعد ۴ ماه دیشب یکم خلاف کردم باقالی خوردم تا الان از عذاب وجدان سردرد دارم😥

میشه هر کی امضامو‌ میخونه‌ به‌ نیت پدرم یه صلوات بفرسته..اخه خیلیییی‌ بابای مهربونی بود  
1402/01/18
|
11:33
ی رژیم سه ماهه گرفتم رسیدم ب وزنی ک میخواستم... ولی بیشتر دارو گیاهی و عرقیجات مصرف میکردم چون طب سن ...

توضیح میدین درمورد روش رژیمتون؟؟قد وزن قبلی  و فعلیتون؟؟

1402/01/30
|
16:35
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من شکاکم یا مشکل از نامزدمه

mayao | 20 ثانیه پیش

دم پریود گند زده میشه به صورتم😬

بانو_تعلیق_السلطنه | 4 ثانیه پیش

کسی رو سراغ دارین با ماوراذو متافیزیک در ارتباط باشه

hawzhiin | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

🍁🍁🍂

😢😢
56 ثانیه پیش

پول میخام

مدتیه عابر بانک ها هم پول ندارن که برداش...
57 ثانیه پیش

پسری که پزشکی میخونه

میگی عاشق،،،، احتمال هر چیزی هس
57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
جاریم امشب کاری کرد که مادرشوهرم گریه میکنه
توسط   aaaaarrrr  |  18 ساعت پیش
پیامای شوهرم قلبمو به درد میاره
توسط   nurse77  |  1 روز پیش
چرا خواستگارم یهو روانی شد 😥
توسط   arekhodamam  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرکسی حس ششم میخواد بیاد

noora_2008 | 1 روز پیش

جاریم امشب کاری کرد که مادرشوهرم گریه میکنه

aaaaarrrr | 17 ساعت پیش

بیاین تاپیک ترسناک زن حامله نیاد🤣

ghazaldohdarlor | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
جاریم امشب کاری کرد که مادرشوهرم گریه میکنه
توسط   aaaaarrrr  |  18 ساعت پیش
هان مردم امروز دست مهدی صاحب الزمان بالاست 🤚
توسط   _nepenthe222_  |  6 ساعت پیش
بیاین تاپیک ترسناک زن حامله نیاد🤣
توسط   ghazaldohdarlor  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک