سلام
صرفا جهت تجربه نوشتم اگه خدا نخواسته بیماری یبوست ،بواسیر،شقاق،سندروم روده تحرک پذیر یا آی بی اس دارین و رفتین دکتر،دکتر فمی لاکت نسخه کرد کلا نخرین چون یبوست چند برابر تشدید می کنه یعنی در حد افتضاح.و هزینه دارو هم زیاد هست که یک ضرری هم میشه.
فک کنم گلاب به روتون فقط برای اونایی که اس...ل دارن خوبه ولی اونایی که یبوست دارن نخورن که خیلی خیلی خیلی بده.
فقط تا جایی می تونی با رژیم سالم و ورزش دنبال سلامتیون باشین.ان شاالله