آرزو۲۵۷ مدیر استارتر عضویت: 1401/10/21 تعداد پست: 99 عنوان چاقی 165 بازدید | 32 پست سلام میخوام لاغربشم چیکاربکنم تعداد رای : 2 نظرسنجی چجوری لاغربشم ۲۵۷ 0 0% ۲۵۷ 0 0% ۱۱ 1 50% ۱۱ 1 50% 1401/10/22 | 10:59 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
گلقندک عضویت: 1400/04/13 تعداد پست: 2764 یادش بخیر منم ی زمانی دایم از این پست ها میذاشتمچه کار کنم لاغر بشماما الان خداروشکر رسیدم به وزن ایده آلممن از یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی برنامه گرفتمو خیلی راضی بودمنه پوستم شل شدنه ریزش مونه گرسنه ام شداما خودم تنبلی نکردم و خواستم
گلقندک عضویت: 1400/04/13 تعداد پست: 2764 قدمونگاه نکردم ولی ۸۰کیلوم ۱۸سالمه ببین فقط برو پیش همین مشاور خودم ، دمنوش و عطاری فایده نداره من خیلی خرج کردم همش الکی بود باید آدم رژیم درست حسابی بگیرهکانال هم داره و تجربههای موفق رژیم شو میذارهاینم شماره اش09940715742من به خیلی ها معرفیش کردم و همه راضی بودن
گلقندک عضویت: 1400/04/13 تعداد پست: 2764 بیا کالری شماری کن سرخود کالری شماری کنی شدید استپ میکنی من دیگه حرفه ای شدم😂
aniyel عضویت: 1401/10/18 تعداد پست: 1733 سرخود کالری شماری کنی شدید استپ میکنی من دیگه حرفه ای شدم😂 من یه گروه هستم با کلی راهنمایی و سرگروه٫ روش کالری شماری هست خواستی بیا جالبه حال راباید فهمید،، پرسیدن راهمه بلدن👍
گلقندک عضویت: 1400/04/13 تعداد پست: 2764 کالری شماری چیه🤭 دوستم کالری شماری کرد دوباره برگشتبه نظرم فقط رژیم اصولی بگیر دیگه همه راه ها بیراههمن خیلی چاق بودم خیلی هم اذیت شدم از چاقی همه راه ها هم رفتم چون خیلی بهم تیکه مینداختن