2777
2789
عنوان

تفاوت سنی

| مشاهده متن کامل بحث + 2403 بازدید | 181 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با فاصله سنی روحیات هم کلا متفاوت میشه و با ادامه زندگی میفهمی طرف اصلا درکت نمیکنه و زندگی هر روز س ...

قربون کلامت 

واقعا طرز فکرا متفاوته نمیدونم چرا بعضیا نمیخوان قبول کنن 

منم یه روزی قبول نمیکردم اما الان واقعا میفهمم که چقد تفاوت ها بد هست

بله واقعا درست میگید امیدوارم بتونیم تصمیم درست بگیریم

امیدوارم بهترین تصمیمو بگیری و خوشبخت بشی❤️

چندتا آرزو تو دلم دارم میشه برام سه تا صلوات بفرستین؟هرشب دعاتون میکنم❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792