2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من امشب بعد از مدتها رژیم گرفتن ۳تانون خامه ای خوردم😖

گفتم از عشقت بمیرم گفت زود 😡/گفتم از وصلم چه خواهی گفت سود😦/گفتمش قربان چشمت میشوم 😅گفت چشمت میکنم کور ای حسود☹️دیدم همتون امضا دارید گفتم چرا من نذارم گشتم و گشتم تا چشم همه شاعرا رو کورکردم بااین شعر پیدا کردنم🤣🤣🤣🤣

رژیمی که توش گرسنگی بکشی درست نیست و به بدن آسیب میزنه و زود دلزده میشی

رژیمی بگیر که بین هر وعده حتی قبل خواب هم یه چیز داشته باشه برای خوردن 

مثلا من دارم میگیرم بعد شام یه لیوان شیر و یدونه خرما باید بخورم 

بعد من رژیمی که بگه غذا چی بخور رو اصلااا دوست ندارم 

اسی باید در کنار تخم مرغی که خوردی کاهویی خیارو گوجه ای چیزی میخوری تا سیر بشی 

شب‌های هجر را گذرانديم و زنده‌ايم هنوز ، ما را به سخت جانی خود اين گمان نبود..                                               درخواست دوستی 🚫

عب نداره اتفاقا شوک برا رژیم لازمه

اعصابم بهم ریخته نتونستم کنترل کنم خودم و.. فکر میکنم سست اراده ام☹️

گفتم از عشقت بمیرم گفت زود 😡/گفتم از وصلم چه خواهی گفت سود😦/گفتمش قربان چشمت میشوم 😅گفت چشمت میکنم کور ای حسود☹️دیدم همتون امضا دارید گفتم چرا من نذارم گشتم و گشتم تا چشم همه شاعرا رو کورکردم بااین شعر پیدا کردنم🤣🤣🤣🤣
اسی باید در کنار تخم مرغی که خوردی کاهویی خیارو گوجه ای چیزی میخوری تا سیر بشی 

آره تخم مرغ خالی سیر نمیکنه هویچ هم خوبه

گفتم از عشقت بمیرم گفت زود 😡/گفتم از وصلم چه خواهی گفت سود😦/گفتمش قربان چشمت میشوم 😅گفت چشمت میکنم کور ای حسود☹️دیدم همتون امضا دارید گفتم چرا من نذارم گشتم و گشتم تا چشم همه شاعرا رو کورکردم بااین شعر پیدا کردنم🤣🤣🤣🤣
اسی باید در کنار تخم مرغی که خوردی کاهویی خیارو گوجه ای چیزی میخوری تا سیر بشی 

خوردم باسالاد کاهو .ولی منی که در حد بولدوزر میخوردم معلومه باید ضعف کنم تا معدم عادت کنه تازه دوروزه

2790
2778
2791
2779
2792