خونه_تکونی #

یه چیزی بگم گوشتای تنتون بریزه کلا دیگه رژیموکالری شماری نخایین؟ 

خونه_تکونی#  

🤣🤣🤣

و اما برنامه تکمیلی

تا اینجا با اون همه فرصت اضافه امیدوارم کارها رو تموم کرده باشین اما اگر باز هم مونده لطفا سریع وارد عمل بشین و تمامش کنید

خدا قوت به همگی که توی این یک ماه تمام تلاشتون و کردین تا خونه تمیزتری داشته باشین

تا الان باید اتاق ها

آشپزخونه

پذیرایی

دستشویی و حمام

 باید تمام شده باشه

توی این یک هفته دوستانی که تا اینجا پیش رفتن لطفا کارهای زیر و انجام بدین

خریدها اگر چیزی مونده مثل لباس بچه ها یا برای خودتون یا همسر

خرید آجیل و شکلات و هر چی که رسم دارین و من بی خبرم

شستن یا شامپو کشیدن فرش ها

من یکبار فوم فرش خریدم از اون به بعد شامپو فرش میخرم میریزم توی همون ظرف فوم فرش قبلی مثل کف میاد بیرون خیلی راحته استفاده کردنش و با یه اسفنج میکشم 

جایی لک شده باشه پودر لکه بر سپید و با آب و شامپو فرش مخلوط میکنم و میکشم

البته اسپری ها و لکه برهای مخصوص فرش هم توی بازار هست که میتونید استفاده کنید

پادری ها رو بشورید

یخچال و فریزر و چک کنید هر چیزی کم هست بخرید اما زیادی نخرید تازه به تازه هر چیزی بهتره

برای صرفه جویی اقتصادی توی این ایام میتونید ذرت بگیرید پاپ کورن درست کنیدو تخمه هم روی میز بزارید هم ارزون هستن هم مهمونا سرگرم میشن

برای شام و نهار اگر مهمون دارین هم صرفه جویی در کنار احترام فراموش نشه

مثلا قیمه درست کنید در کنارش بادمجون سرخ کنید یکیش میشه قیمه سیب زمینی یکیش قیمه بادمجون و مثلا زرشک پلو با مرغ و همین مرغ و کمی رب انار بزنید با یک طعم جدید میشه

و .....

تمام وسایل برقی و چک کنید اگر خرابه این هفته برای تعمیر بفرستید

دفترچه بیمه و .... چک کنید اگر تاریخ ندارن حتما ببرین و تاریخ بزنید

و

**برنامه تکمیلی بعدی برنامه ریزی برای ایام تعطیل نوروز هست**

اگر بچه مدرسه ای دارید به محض اینکه روز آخر مدرسه شد تمام لباس و کیف مدرسه و همه رو بشورید و مرتب کنید و اتو و کاور بکشید و آویزون کنید برای بعد از سیزده بدر 

اگر پیک نوروزی داره و کل تعطیلات منزل نیستید و امکان پیک حل کردن ندارید قبل از عید و سفر انجام بدید و با خیال راحت سفر برید

خلاصه برای مدرسه بچه ها و تکالیفشون برنامه ریزی داشته باشید

اگر قراره سفر برید حتی شهرستانی که همیشه میرفتید چند ساعت و اختصاص به سرچ کردن در مورد منطقه و جاهای دیدنی و بهترین رستورانها و .... انجام بدید و یک برنامه ریزی خوب برای سفرتون داشته باشید

وسایل سفرتون و حاضر کنید و چک کمید اگر گرد و خاک گرفتن تمیز کنید و بشورید و سلفون بکشید 

همیشه وقتی سفر میکنید چند بطری آب و نان همراه داشته باشید

این حداقل خوراک برای روزهای سخت و گرفتاری هست شاید بخندین و بگین مثلا از اینجا تا قم دو ساعت راهه چه کاریه؟

اما اگر یادتون باشه توی همین مسیر دو ساعته  که برف سنگینی اومد و مردم ۸ تا ۱۰ ساعت توی راه موندن و حتی بیشتر

برای مسافرت حتما دستکش یکبار مصرف و مایع ضد عفونی کننده دست داشته باشید مخصوصا اگر احتیاج به دستشویی بین راه پیدا کنید

من صابون و رنده میکنم و داخل یک بطری ریختم توی مسافرت از صابون رنده استفاده میکنم 

صابون مایع یکبار بردم که متاسفانه توی مسیر باز شده بود فقط شانس آوردم داخل پلاستیک بود و زیاد کثیف کاری نشد از اون به بعد صابون رنده شده میبرم

خونه_تکونی#

برنامه خونه تکونی دوشنبه 20 اسفند 97

تمیز کردن انبار و راه پله ها و پارکینگ

اینم مرحله ی آخر خونه تکونی 

که البته ما خودمون پارکینگ و راه پله ها رو توی تایم نزدیک تری به عید تمیز می کنیم ولی انبار واقعا باید قبلش تمیز شده باشه

خونه_تکونی#

خانه_تکانی#

برنامه-و-راهکاربرای-مدیریت-کارهای-خونه_تکونی#

برنامه خونه تکونی یکشنبه 1397/12/19

دوستان تا تمیز کردن کف پذیرایی پیش رفتیم

امروز نوبت تمیز و مرتب کردن جا کفشی و آینخ و کمد لباسی دم دستی هست.

اگر کفشی و نمی پوشید اگر لباس اداره و بیرونتون رنگش خراب شده یا توی تنتون بد وایمیسه رد کنین بره

حتما حتما کل جاکفشی و بریزید بیرون حسابی تمیزش کنید

مایع ضد عفونی کننده بزنید و کفی برای طبقات بندازید و کفش ها رو واکس بزنید و تمیز کنید و بزارید

حتما حتما حتما حداقل جای سه تا کفش خالی داخل جا کفشی بزارید

صندل رو فرشیتون و حسابی تمیز کنید

جای برس و واکس ها رو تمیز کنید و چک کنید حتما واکس داشته باشین و خشک نشده باشه

خونه_تکونی#

خانه_تکانی#

برنامه-و-راهکاربرای-مدیریت-کارهای-خونه_تکونی#

برنامه خانه تکانی شنبه 18 اسفند 98

امروز میز تلویزیون و تلویزیون و ...

سیم ها

سه راهی های برق

و کف پذیرایی و تمیز کنید.

تلوزیون اسپری مخصوص داره اگر ندارین تلوزیون و خاموش کنید اجازه بدین خنک بشه بعد دستمال و نمدار کنید بکشید و خشک کنید و اجازه بدین کاملا خشک بشه و بعد روشن کنید.

برای کف سالن پذیرایی بستگی به نوع جنس کف داره

پارکت و سنگ و سرامیک و ... هر کدام یک نوع تمیز کننده احتیاج دارند 

ولی اگر سرامیک دارین و وسطش سیاه شده با جرم گیر من بریزید و اجازه بدید نیم ساعت بمونه و بعد با فرچه بکشید تا تمیز بشه.

یکشنبه نوبت تمیز کردن جا کفشی و آینه و کمد لباسی دم دستی.

و دوشنبه هم آخرین روز ، نوبت تمیز کردن انبار و راه پله ها و پارکینگ.

خونه_تکونی#

خانه_تکانی#

برنامه-و-راهکاربرای-مدیریت-کارهای-خونه_تکونی#

سلام وصبــــــح تون بخــــــیر و پر از انرژی های توووپ و عالی و خاص 

دوستان عزیز ۳ روز مهلت دارین برای تمیز کردن پذیرایی و راهرو و جاکفشی و...

برنامه خانه تکانی روز چهارشنبه ۹7/۱۲/۱5

تمیز کردن دیوارهای پذیرایی و راهرو

گردگیری و تمیز کردن تابلو و ساعت و ... هر چیزی که به دیوار زده بودید

جدا کردن و شستن پرده پذیرایی

اگر فرصتتون کم هست

برای شستن دیوار

فرش ها رو لوله کنید 

ظرف بزرگی و مخلوط شیشه شور و آب و کمی پودر ماشین لباسشویی بریزید

با یک تی داخل طرف بزنید و روی دیوار بکشید از بالا به پایین اگر لازمه چند بار تکرار کنید

و بعد که یک دیوار تمام شد که اصولا کمتر از ده دقیقه زمان میبره

تی و خوب بشویید و یک ظرف بزرگ آب بزارید و دوباره همین کار و تکرار کنید تا دیوار تمام شود

و در آخر دستمال بزرگ نخی به انتهای تی ببندید و روی دیوار بکشید تا نم گرفته شود

اینجوری هر دیوار نهایت تا یک ربع تمام میشود

(( والا این قسمت برنامه رو خودمم متوجه نشدم ، احتمالا برای دیوارای رنگ روغن گفته بودن راناجان . من حتی فکر کنم روی دیوارایی مثه خودم ک کاغذه هم عملی نیس من نهایتا یه پارچه تمیز نمدار رو کاغذ دیواریا بکشم ))

*تابلوهایی که شیشه دارند و فقط با شیشه شور یا آب و سرکه تمیز کنید

*قابهای چوبی را با اسپری مخصوص چوب تمیز کنید

یا یک لیوان آب سه قاشق سرکه و دو قاشق روغن مخلوط کنید و با دستمال بکشید

*و در آخر زمین و اگر خیس شده خشک کنید و فرش و پهن کنید

اگر جایی از دیوار خیلی سیاه شده با ابر جادویی تمیز میشه 

*به سقف تی نزنید یا دستمال نکشید چون اکثر سقفها با گچ هست و قابل شستشو نیست فقط گردگیری کنید

خونه_تکونی#

برنامه-و-راهکاربرای-مدیریت-کارهای-خونه_تکونی#

سلام و صبحتون بخیــــــــــــــــر دوستیای گلم

همه تون از دم لایک

دم تون گرم

روزتون پرانرژی

ادامه برنامه خانه تکانی

یکشنبه

12 اسفند 97

دوستان فقط و فقط امروز و فردا وقت دارین آشپزخونه رو تمام کنید.

وسایل اضافه رو از آشپزخونه خارج کنید.

دیدم بعضی ها سه تا چهار دست قابلامه دارن به خدا من یک دست چدن دارم یک قابلامه رویی بزرگ و دو تا کوچولو همین

با همین چند تا تا ۲۵ نفر هم مهمونی دادم آخه چه خبره غیر از اینکه کابینتها و آشپزخونه رو شلوغ کنید و جا کم داشته باشین

هر چیزی میبینید استفاده ندارید یا کم استفاده میکنید بسته بندی کنید بزارید انباری هر چند به نظر من اول بهتره بفروشین نتونستین به خانواده درجه یک اگر نیاز دارن ببخشین و یا به خیریه 

سبدهای اضافی 

قابلامه و سبدهایی که توی هم جانمیفتن وفضای زیادی از کابینت ها رو اشغال میکنن

آشپزخونه رو جوری بچینید که تقریبا یک نیم طبقه کابینت خالی داشته باشین

روی یخچال چیزی نزارین ظاهر آشپزخونه رو زشت میکنه

تمام وسایل اضافی و از توی آشپزخونه جمع کنید.

برای تمیز کردن ماشین لباسشویی

اول جای پودر و کامل در بیارین و با مایع طرفشویی و برس و مسواک حسابی تمیزش کنید و بزارید کامل خشک بشه

محل جای پودری و بالا و پایین و کناره هاش و راه آب و محل رفتن پودر داخل ماشین و کاملا تمیز کنید

درب ماشین لباسشویی که باز میکنید واشر مشخصه اون و کاملا تمیز کنید و لابه هاش و باز کنید و با سرکه یا دامستوس و ابر جادویی و .... تمیزش کنید 

زیر اون لاستیک هم خیلی راحت جرم میگیره مت لاستیک و با یک دست میگیرم با یک دست دیگه لایه های دستمال و میفرستم داخلش و میچرخونم تا تمیز بشه

اگر کپک زده از خیلی کم جرمگیر من استفاده کنید و چند دقیقه بعد پاک کنید و از اون به بعد هر وقت لباسی شستید لاستیک و خشک کنید و درب ماشین و برای چند ساعت باز بزارید

قسمت پایین ماشین لباسشویی یک جعبه کوچک هست اون و باز کنید اگر پول خورد یا سنجاق یا ... توی لباسها بوده اونجا میره پس خالی و تمیزش کنید

و در آخر قرص ماشین لباسشویی داخل ماشین بندازین و بزارین روی آب کشی تا ماشین کاملا تمیز بشه

تمیز کردن یخچال فریزر  ، گاز و فر وهود هم که دیگه خودتون خوب در جریان هستید .

برای تمیزی راحت هر کدوم ایده ای دارید بادوستان به اشتراک بزارید

برای خوشبو شدن یخچال هم همینطور .

خونه_تکونی#

برنامه-و-راهکاربرای-مدیریت-کارهای-خونه_تکونی#

برنامه خانه تکانی امروز ۱۳۹۶/۱۲/11

امروز لطفا کابینت پایین و تمام کنید

انتخابش با خودتون و ببینید کدوم و قبلا انجام دادین و کدوم مونده

امروز دیگه کابینتهای پایین باید تمام بشه

چون فردا و پس فردا تمیز کردن یخچال و فریزر و ماشین لباسشویی ظرفشویی و شستن پرده و شیشه پاک کردن و... داریم

بچه ها دست بجنبونین وقت کمه

از یازدهم تا 13 تموم کردن آشپزخونه ، 

14 تا 16  هم پذیرایی و 

17 هم انباری و سرویس ها رو داریم 

وسایل خراب برقی و بیرون دادن برای تعمیر

شستن و دست به سر و گوشه خونه کشیدن

خونه_تکونی#

برنامه-و-راهکاربرای-مدیریت-کارهای-خونه_تکونی#

برنامه خانه تکانی

 07/12/1397

سه شنبه

 *** امروز باید ۵۰ درصد آشپزخونه تمام شده باشه ***

**یعنی کابینتهای بالا و پرده و پشت پنجره و دیوارهای بین کابینتها

*پرده ها رو قبلا گفتم توی پودر صابون و پودر لباسشویی کمی وایتکس خیس کنید بزارید بمونه حداقل نیم ساعت

دو تا سه بار این کار و انجام بدین هر وقت آب سیاهی کمی داشت و با دیگه نداشت داخل ماشین لباسشویی بندازین و بشورین و در آخر هم نرم کننده

حتما اتو کنید این که میگن مرطوب بندازین من قبول ندارم 

*پشت پنجره ها همیشه خیلی کثیف میشه با چند منظوره اسپری کنید و تمیز کنید اگر جرم گرفته بود کمی جرم گیر بریزید چند دقیقه صبر کنید و تمیزش کنید

*دیواره بین کابینتها با چند متظوره اسپری کنید و بعد با ابر جادویی یا دستمال و شیشه پاک کن تمیزش کنید

*ظروف و از کابینت بیرون بیارین بشورین و خشک کنید و هر ۶ تا ۶ تا از ظروف مهمانتون و سلفون بپیچید اگر سلفون ندارین نایلون بکشید که روز مهمانی احتیاج به چک کردن دوباره نداشته باشین

لطفا گزارش کاراتونو بزنید ممنونم عشقاااا

خونه_تکونی#

برنامه-و-راهکاربرای-مدیریت-کارهای-خونه_تکونی#

دوشنبه

6 اسفند 1397 

دوستهای خوبم

اگر میتونید تمیزی آشپزخونه رو به ۵۰ درصد برسونید

کسانی که عقب افتادن و اصلا به آشپزخونه نگاه هم نکردن اتاق ها رو تمام کنن

اما اگر نصفه کار کردین بیاین ادامه آشپزخونه رو انجام بدین

یک نکته که حتما به یاد داشته باشین

لطفا لطفا کابینتهای بالا رو سنگین نکنید

تا میتونید سبک نگه دارید

ظروف مهمونی و گرون قیمتتون و توی اون کابینتهای بالا نگذارید

چون خدایی نکرده اگر بیفته و کابینتها جدا بشن تمام ظروفتون میشکنه و لب پر و خراب میشن

دوستانی که‌کابینتهایی بالا مونده و تعدا کابینتهاشون زیاده کابینتهای بالا رو امروز تمام کنن

ظروفی که طبقه بالا میزارین اگر استفاده نمیکنین یا بفروشین یا ببخشین  و یا کارتن کنید بفرستید انباری و نهایت یکی دو ظرف سبک بزارید

بعد از اسپری کردن مثلا چند کاره ها دیواره ها و ... کابینت حالت چسبنده میگیرن حتما بعدش دستمال مرطوب بکشید اگر حالت کف داشت یکی دو بار دستمال و آب بکشید و دوباره تکرار کنید

عزیزانی که کابینتهاشون کم هست امروز بین کابینتها رو تمیز کنید

بین کاشیها و سنگ ها رو با برس حسابی تمیز کنید

اگر جایی از کاشیها و بینشون سیاه شده روی شیر آلات و سینک پلاستیک یا سفره که احتیاح مدارید یا پلاستیک زباله پهن کنید و دستکش دستتون کنید و  از جرمگیر روی برس بزنید و روی سیاهی ها بکشید و بزارید چند دقیقه بمونه و دوباره برس بکشید وقتی تمیز شد با آب زیاد بشورید

خونه_تکونی#