وزن #

سلام وزن# من ۶۳/۹۰۰ نزدیک پریودیم هست.میدونم نباید وزن میکردم ولی نتونستم وزن نکنم😐دیگه جمعش میکنم تا ۱۰ روز دیگه😂

سلام صبح بخیر

وزن# ۸۴

منم رقیب میخواممم

هرکی هم وزن من بود بگه باهم باشیم

وزن#  

هفته پیش ۹۴۶۰۰

امروز ۹۳۷۰۰

بچه ها خوبه🙊

سلام به همگی 😘✋

وزن هفته پیش۶۸

این هفته ۶۸/۵۰۰   بخاطر ورزش نکردن ۵۰۰ گرم اضافه کردم یکمم یبوست دارم..که از امروز شروع میکنم به ورزش امید به خدا..

@سمیه1396

وزن#

سلام برهمه صبح روز بارونیتون بخیررر

وزن#   هفته قبل:۷۳.۷۰۰

وزن الان:۷۳.۲۰۰

نیم کیلو کم کردم ولی خیلی خوشحالم چون کیک خامه ای و شیرینی خورده بودم منتظر یه افزایش توپ بود ک خداراشکرررررر اینجوری شد 

@ati_hami    

@kiarash_mami    

سلام صبح همگی بخیر 

وزن# این هفته ۸۴.۶۰۰💪💪💪

هفته قبل   ۸۶.۵۰۰

😊💥💥

سلاااام باورم نمیشه من پریود بودم این هفته کلی اجیلو شکلاتشیرینی خوردم ولی یک کیلو وزن کم کردم😂😂😂😂

وزن# هفته قبلم ۹۳.۳۰۰

وزن امروز ۹۲.۲۰۰

😍😍😍😍

چشم

وزن# ۸۶.۵۰۰

خوبه؟؟؟

اول بزن

وزن#  

بعذش وزنت را بنویس😊

وزن#

@سمیه1396

@بامدادخمار

وزن بعد از سه روز رژیم پروتئین 

وزن شروع 63.5😱

وزن قبل پروتئین 55.1😍

وزن بعد از پروتئین 53.6😍

وااااااای باورم نمیشه حدود 10 کیلو وزن کم کردم💃💃💃💃💃

ممنونم بابت همه چیز💋❤️