zahra1376 سلام وزن# من ۶۳/۹۰۰ نزدیک پریودیم هست.میدونم نباید وزن میکردم ولی نتونستم وزن نکنم😐دیگه جمعش میکنم تا ۱۰ روز دیگه😂 برو به پست
فقطخداجون سلام به همگی 😘✋وزن هفته پیش۶۸این هفته ۶۸/۵۰۰ بخاطر ورزش نکردن ۵۰۰ گرم اضافه کردم یکمم یبوست دارم..که از امروز شروع میکنم به ورزش امید به خدا..@سمیه1396 وزن# برو به پست
mamanali95 سلام برهمه صبح روز بارونیتون بخیررروزن# هفته قبل:۷۳.۷۰۰وزن الان:۷۳.۲۰۰نیم کیلو کم کردم ولی خیلی خوشحالم چون کیک خامه ای و شیرینی خورده بودم منتظر یه افزایش توپ بود ک خداراشکرررررر اینجوری شد @ati_hami @kiarash_mami برو به پست
فونیکس96 سلاااام باورم نمیشه من پریود بودم این هفته کلی اجیلو شکلاتشیرینی خوردم ولی یک کیلو وزن کم کردم😂😂😂😂وزن# هفته قبلم ۹۳.۳۰۰وزن امروز ۹۲.۲۰۰😍😍😍😍 برو به پست
ساراجوووون90 وزن# @سمیه1396 @بامدادخمار وزن بعد از سه روز رژیم پروتئین وزن شروع 63.5😱وزن قبل پروتئین 55.1😍وزن بعد از پروتئین 53.6😍وااااااای باورم نمیشه حدود 10 کیلو وزن کم کردم💃💃💃💃💃ممنونم بابت همه چیز💋❤️ برو به پست