سلام خیر مشکلی ندارد در طول بارداری هم اگر همیشه ورزش میکنید میتوانید فعالیت خود را ادامه دهید البته با احتیاط بیشتر. موفق باشید

1397/11/26

پیشگیری از درد در سنین بالا

سلام و عرض ادب مایعات زیاد مصرف کنید رژیم غذاییتون غنی از ژلاتین باشه مثل قلم گوساله ، ماهیچه گوسفند، پای مرغ و ژله خوراکی آماده فروشگاهی. ایروبیک در آب رو پیشنهاد میکنم. بسیار عال...

1397/12/12

علت درد سینه

سلام دوست عزیز با توجه به شرح حال شما مشکلتان از عوارض مصرف دارو هاست بهتر است قرص جلوگیری را مصرف نکنید موفق باشید.

1397/11/22

ورزش مناسب برای کم خونی

سلام و عرض ادب . پیشنهادم برای ورزش جدید ایروبیک هست و شنا یا (ورزش در آب). برای غلظت خون هم از حجامت .آب انار و مصرف مایعات زیاد در طول روز 4تا 6 لیتر مایعات بنوشید. باز اگر نیاز ...

1397/12/12

ورزش بدنسازی در دوران اقدام بارداری

سلام برای افرادی که PCOهستند، ورزش مفید می باشد. اما برای اقدامبرای بارداری بهتر است احتیاط شود زیرا افرادی مانند شما درمعرض سقط زودرس، خونریزی اوایل بارداری قرار دارند.

1397/11/03

ورزش حلقه بعد از سزارین

عزیزم برای شروع ورزش شکم و پهلو بهتره تا ۶ ماه پس از زایمان صبر کنین

1397/11/02

ورزش در بارداری

سلام دوست عزیز نگران نباشید خیر مشکلی برای جنین شما به وجود نیامده است اما از این به بعد باید از انجام فعالیت های زیاد و سنگین پرهیز داشته باشید موفق باشید.

1397/10/30

ورزش و مکمل در سه ماه اول بارداری

سلام و وقت بخیر اگر مکمل یاری های دوران بارداری رو از مرکز بهداشت دریافت میکنید (که حتما باید دریافت کنید) perfectil رو قطع کنید ورزش سنگین و بلند کردن اجسام سنگین در بعضی افراد مو...

1397/10/24

کیست تخمدان و ورزش

سلام ، احتمالا اشتباه ميفرماييد، چون دو ميلي متر كيست محسوب نميشود و ورزش كمك كننده هم هست.

1397/10/16

کیست تخمدان و ورزش کردن

سلام اگر خیلی به شکمتان فشار نمی آورید و مراقب باشید. دوره درمان را تکمیل و بعد ورزشتان را ادامه دهید.‌ همه ورزش ها را میتوانید انجام دهید. به شرط اینکه خیلی حرفه ای و شدید نباشد. ...

1397/10/16