سلام
ورزش کنید. شنا، رقص های ریتمیک، پیاده روی بسیار مفید است. سبک زندگی خود را اصلاح کنید و با مراجعه به کلینیک تغذیه ضمن کاهش وزن تا حدودی به درمان بیماری خود هم کمک کنید. از لیز...
با سلام.
اینکه ورزش را شروع کرده اید بسیار کمک کننده است . من اشکال را در رژیم شما میبینم. بهتر است مجددا با متخصص تغذیه خود ملاقات داشته باشید و یکبار دیگر برنامه را دقیقتر با هم ...
با سلام و عرض ادب
باید یک برنامه دقیق دریافت نمایید تا هم کاهش وزن رخ دهد و هم از مکملهایی که می تواند حالت سیری کاذب در شما ایجاد نماید استفاده کنید. البته تجویز مکمل منوط به معای...
با سلامبرای لاغری موضعی به ويژه شكم ورزشهای هوازی و تغيير سبک زندگی موثر می باشد
سلام. هر مدل ویتامینی اشتها را باز کرده و احتمال چاق شدن وجود دارد. میان این دو ویتامین خیلی تفاوتی وجود ندارد.
طبق محاسبات وزن شما در محدوده نزديک به اضافه وزن می باشد ،نگران نباشيد از طريق ارتباطات موجود برای دريافت رژيم اقدام بفرماييد
با سلامخير وزن شما در رنج ميباشد و مناسب استطبق محاسبات وزنی وزن شما در محدوده ايده آل ميباشد، هر چند برای تشخيص اضافه وزن و يا لاغری معيارهای بيشتری از جمله سن و جنس دخيل است
با سلام و عرض ارادت
با توجه به مشکل زمینه ای حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه و بسیار حساب شده رژیم را شروع کنید. موادی که ممکن است منجر به تشدید درد معده شوند مانند مواد غذایی ترش و ...
با سلام و عرض ادب
این کپسول از جنس آهن است و به عبارت دیگر ملح است که فاقد انرژی است. شما از ویتامینها و املاح چاق نخواهید شد.