سلام دوست عزیز در بارداری هیچ ماده غذایی صد در صد ممنوع نیست بهتر است از بعضی مواد غذایی مثل زعفران رازیانه آویشن زرشک و.... به مقدار کم استفاده کنید موفق باشید.
سلام
اگر مواد مغذی لازم روزانه دریافت نکنید و وزن گیری حداقل ماهانه در سه ماهه اول نداشته باشید، بله متاسفانه آسیب به جنین وارد میشود. این مسئله باید کاملا با برنامه ریزی جزئی برای...
مادر عزیز سلام بهترین زمان برای این کار از ۶ ماهگی است و زمانی که کودک غذای کمکی را شروع کرده و به مرور این غذا بیشتر میشود. از لحاظ وزنی هم بهترین وزن برای شروع این کار زمانی است ...
با سلام و عرض ادب.
در رابطه با کم خونی استفاده از اهن سیدرال با توجه به اینکه هیچگونه عوارض گوارشی ندارد، بهترین گزینه محسوب می شود. تنها نکته مهم طول دوره درمان است که باید حدود 4...
با سلام. برای اینکه چربی شکم را کامل از بین ببرید و عضلات شکمی نمایان باشد در کنار برنامه تمرینی و رژیم غذایی تحت نظر متخصص تغذیه میزان درصد چربی بدن قطعا باید در محدوده 3 تا 9 درص...
سلام. روز بخیر
طبیعیه
وقتی شیشه به کودک معرفی میشه
و عدم حضور مادر هر دو علت هست و باید کم کم شیشه کم و شیرخودتون بیشتر داده بشه
سلاماین عارضه بسیار رایج هست. بنابراین به توصیه هایی که میکنم به خوبی عمل نمایید:از غذاهای ترش و یا ترشی جداً خودداری کنید. از موز به عنوان میان وعده به شکل روزانه استفاده کنید. مص...
سلام. بهترین کار برای افزایش وزن رعایت اصول تعادل و تناسب و کفایت در رژیم غذایی افراد است. لذا از آنجاییکه نسبت درصد گروههای غذایی به هم اهمیت دارد نمی توان گفت چند گرم از چه ماده ...
سلام
تا یکسالگی نباید از شیرگاو واسه فرزندتون استفاده کنید البته از ماه هفتم به بعد میتونید از شیرگاو به میزان کم فقط در حد فرنی استفاده کنید.
بااحترام
سلام
معمولاً در سه ماهه اول بارداری افزایش وزن خاصی رو توصیه نمیکنیم. چرا که هم میتونه روند زایمان رو سخت تر بکنه و هم پس از زایمان مشکلات اضافه وزن بعد از بارداری و عوارض ناشی از...
