سلام
وزن ایده آل شما 58/5 کیلوگرم است. اما در حال حاضر جزو گروه اضافه وزن طبقه بندی نمی شوید. اگر بخواهید به وزن ایده آل برسید الان موقع مناسبی هست(با توجه به گذشت 14 ماه از زایمان...
سلام کاربر گرامی
مواد غذایی پروتئینی مثل انواع گوشت ها
مغزها
شیر و لبنیات
ماهی
میوه و سبزی
و کلا تنوع و تعادل
سلام دوست عزیز: قبل و بعد از دریافت فرآورده‌های آهن و در شیرخواران نباید از چای سبز یا ترکیبات پلی فنول آن استفاده نمود. شواهد موجود حاکی از آنست که مقادیر بیش از20 میلی لیتر در رو...
سلام
وزن و قدتون رو نگفتید ولی احتمالاً دچار اضافه وزن هستید. به هر حال با توجه به سابقه چربی و فشار خون در طول بارداری توصیه می کنم دایماً زیر نظر متخصص زنان و متخصص تغذیه باشید.ه...
سلام
وزن و قدتون رو نگفتید ولی احتمالاً دچار اضافه وزن هستید. به هر حال با توجه به سابقه چربی و فشار خون در طول بارداری توصیه می کنم دایماً زیر نظر متخصص زنان و متخصص تغذیه باشید.ه...
سلام
در دوره شیردهی هیچ مکمل افزایش وزنی رو توصیه نمی کنم. به هیچ وجه. ممکنه به کودکتون آسیب بزنه. چند ماه دیگه صبر کنید و بعد ازپایان دوره شیردهی با خیال راحت می توانید بسته به م...
سلام کاربر گرامی
شما الان دو وعده غذای کمکی از انواع حریره ها، سوپ ها و پوره های نرم می تونید بدید
شیر هم بسته به نیاز و تمایل کودک هر 3 ساعت یکبار بدید
سلام کاربر گرامی
البته وزن تولدشم مهمه
بهتره پیگیری کنید جهت خوب غذا نخوردن مخصوصا اگه سه ماه وزنش ثابت بمونه
سلام کاربر گرامی
تعدیل رزیم غذایی بسیار مهمه
از سبزیجات سبز رنگ در مقادیر متعادل استفاده کنید
سرخ کردنی و ورغن ها و فست فودها رو حذف یا بسیار محدود کنید
آب فراوان میل کنید
محرک های...
سلام
وزن، قد و دور سر دخترتون رو در سن 14 ماهگی و 3 ماه گذشته بفرمایید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
بشنوید
