با سلام
پس از سپری نمودن دوران بیماری مدتی زمان لازم است تا شیر خوار به اشتهای اولیه باز گردد و از این بابت نگران نباشید و اگر تا یک ماه اینده اشتها اصلاح نشد به من اطلاع دهید. در ...
سلام کاربر گرامی
متاسفانه راههای غذایی برای تامین این ویتامین کمه
شیر و لبنیات
مصرف ماهی
و بودن زیر نور آفتاب می تونه به تامین این ویتامین کمک کنه
عوارض کمبود این ویتامین بیشتر از...
با سلام
اشاره نفرموده اید به چه علت قصد دادن این مکمل را دارید. اگر هفته ای ٢ تا ٣ بار ماهی استفاده نمایید نیازی به مکمل ندارید و امگا٦ هم در روغنهای مایع مصرفی شما به وفور وجود ...
با سلام
بهترین روغن برای استفاده کانولا و کلزا می باشد. روغن نارگیل اصلا روغن مناسبی نیست. استفاده از عسل پس از یکسالگی مانعی ندارد
با احترام
دکتر پیام فرح بخش
با سلام
میوه میان وعده بسیار خوبی است. در مورد یسکویت بهتر است از کیکهای خانگی استفاده نمایید ولی در صورت مشغله کاری و عدم فرصت طبخ کیک بهتر است از بیسکویتهای مخصوص کودکان مانند بی...