سلام کاربر گرامی
مکمل ها بسته به شرایط و وضعیت رژیم فرد توصیه می شن.
بهترین روش برای شما با توجه به اضافه وزنتون ورزش و رژیم مناسبه که به راحتی می تونید به وزن ایده آلتون در طول...
سلام کاربر گرامی
دفع عموما به دریافت غذا مرتبطه ولی در کل توصیه می کنم مصرف میوه و سبزی متعادل داشته باشه
شیر به اندازه دو لیوان بخوره
از ماست پروبیوتیک استفاده کنید.
شاد باشید
سلام کاربر گرامی
پیشنهاد می کنم شما در هر بار که فرزندتون گرسنه می شه ابتدا شیر خودتون و سپس شیر خشک رو بدید. دوشیدن مداوم شیرتون هم به ترشح بیشتر شیر کمک می کنه ولی در نهایت عامل...
سلام کاربر گرامی
خودتون اشاره کردید کودکتون به حضور شما احتیاج داره. می تونید از بخش مشاوره رواشناسی هم در این زمینه بهره بگیرید
شیر خشک بی اشتهایی نمی یاره ولی می تونید فاصله بی...
سلام کاربر گرامی
با توجه به اینکه هر دو منحنی قد و وزن افت داشته توصیه می کنم
حداقل 4 وعده غذایی در روز داشته باشد
روی به تنهایی اثری در رشد قدی نداره فاکتورهای دیگه ای مثل دریا...
سلام کاربر گرامی
البته خود مهد کودک و شرایط محیطی می تواند عامل بیمار شدن مرتب کودک باشد .
با توجه به اینکه دو سال دارد حذف شیشه شیر و دادن شیر پاستوریزه در میان وعده ها توصیه می ...