2777
2789
ما اصلا برنج شمال دوس نداریم چن وقت پیش بابام بیس کیلو خریده از شمال اون مرده گفته بهترین برنج شماله ...

برنج شمال ک عالیه سبک و خوشمزه

خود را ب خدا و دیگران را ب لیاقتشان بسپار...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آبکشه🤕

من کاملا یادت دادم خودمم سنم‌کم بود تازه عروس بودم اما باهمه ی اینا بعد۴سال کلا قلقش اومد دستم اونجوری بزار یبار اگرم سوالس داشتی بپرس

دنیا چقدر هیچ است وما برای هیچ چه ها که نکرده ایم!!               /میخوای قدر زندگیتوبدونی؟برو۱_زندان ۲_بیمارستان۳_قبرستان توزندان میفهمی آزادی توبیمارستان میفهمی سلامتی توقبرستان میفهمی قدرت ونعمت زندگی داری.../بیاین دل نشکنیم...شاید فردا ما نباشیم ....نمیدونم دلم گرفته وقتی ۴۵۰۰۰نفر تویه روز تویه لحظه تویه ثانیه بازلزله ترکیه رفتن وقتی ....بیخیال فقط بدونین دنیا ارزششو نداره تا هستین زندگانی کنین نه زنده مانی!
آبش بیشتر باشه ... بعدم فکر کنم یه تست میکنی میبینی سفته میری میشینی یه ساعت دیگه میای دیگه له شده ...

😂😂😂آخه بلد نیستم این برنجم همش خودشو لوس میکنه برام حوصلشو ندارم

برای جهیزیه ام برنج داده بود مامانم اون خیلی خوب بود الان دوماهه اون تموم شده جدید خریدیم اذیت میکنه

منم همیشه برنجام بد مسشد۴ساله ازدواج کردم تازه یه ماهه یاد گرفتم یکساعت برنج پاکستونی روباابجوش میخ ...

خوب میشه اینجوری؟ دفعه بعد برا آبکش امتحانش میکنم حس میکنم قلق داره آره؟ ولی خیلی سخته🤕

ممنون از راهنماییت مهربون😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792