سلام بچه ها،من یه نوع وسواس فکری ای دارم که نمیدونم چطور درمانش کنم، خیلی دارو خوردم و مشاوره رفتم اما هیچ اثری نکرد ،وسواسم اینطوریه که به همه چی شک دارم و هیچیو قبول ندارم مثلا احساس ترس رو میدونم وجود داره اما نمیتونم قبول کنم ترس چیز عادی ای هست و همش ترس اینو دارم که اشتباه فکرکنم ،اصلاقانع نمیشم و نمیتونم از فکرش رد بشم، این فقط یه مورد بود در مورد همه چیز اینطور سوالاتی دارم ، احساس مبکنم اگر وسواسم وسواس چک کردن بود مثلا دروچندبار چک میکردم و... راحت میتونستم کنارش بزارم ولی اینو نمیدونم چیکارش کنم احساس میکنم با همین روشی که وسواس چک کردن درمان میشه وسواس خودمم درمان میشه ولی نمیدونم چجوری، شما نظرتون چیه؟؟؟
دقیقا عین منی
منم وسواس فکری دارم اما وسواسم با مال تو فرق میکنه.
حالا من وسواس چک کردن دارم. یه چیز رو صد بار چک میکنم. نمیدونم چیکار کنم. تو چطوری درستش کردی
منم دارم مثلا در یخچالو دائم چک میکنم بسته باشه گازو هی چک میکنم خاموش باشه میخوام برم بیرون در رو صدبار چک میکنم قفل شده باشه وسواسم خیلی مضحکه میدونم بگین من چکارکنم
منم این وسواس رو روی بیماری دارم
تاپیک های به روز شده
22 دقیقه پیش
22 دقیقه پیش
22 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز