راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چند ساله اینطوریم هیچ علائم حساسیتی ندارم ولی ویتی یه لحظه میخاره دیوونه میشم جالبش اینه فقط یه قسمت ...
اگهچند مدته اینجوریه صد در صد به یه ماده غذایی حساسیت داری.اصطلاحا بهش میگن لیکیگات تو پزشکی.البته خیلی مفصله. هر وقت اینجوری میشی دقت کن ببین قبلش چیا میخوری.البته در طول ۲۴ ساعت قبلش