2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 792 بازدید | 269 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رژیم لاغری شما چطوریه ادامه داره یا بعد یک مدت خسته میشید از رزیم

اوووف پارسال ۱۵تا کم کردم امسال همش برگشت خستم همش باید گشنه باشیم این واقعا یه عذاب خدا برای ما این دنیا گذاشته اون وقت لاغرا دقیقا مثل یک عزیزی میخورند چاق نمیشن

زبونم شاید تلخه ولی تامّّّّل کن🤍

اوووف پارسال ۱۵تا کم کردم امسال همش برگشت خستم همش باید گشنه باشیم این واقعا یه عذاب خدا برای ما این ...

اونا آرزوی چاقی دارن ماهم لاغری ولی باور میکنی وقتی لاغر میشی احساس سبکی داری

سلام دوستان من خودم ۹۸ کیلو بودم ۴ سال پیش یه دوست عزیزی برنامه کرفس بهم معرفی کرد توی یک سال با ورزش و کالری شماری شدم ۷۰ هنوزم ک هنوزه بعد ۴ سال تکون نخوردم و هنوز ۷۰ کیلو ام و وزنم برنگشته گفتم به شما هم معرفیش کنم شاید مفید بود من که بی نهایت راضی بودم

اونا آرزوی چاقی دارن ماهم لاغری ولی باور میکنی وقتی لاغر میشی احساس سبکی داری

اره خیلی حس خوبیه انگارنفس راحت می‌کشی اعتماد بنفست زیادمیشه کلا خوشحالی من که بخاطرچاقیم همش فکروخیال میکنم 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز