چه جوری شکمتون رو آب کردید؟

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شادابی۱

عضویت: 1401/05/19

تعداد پست: 1960

چطوری کم کردی؟؟؟

منم ۵ کیلو اضافه دارم همشم شکممه

وقتی جلوی اینه قدی وایمیسم خودم میترسم

کبدمم چربه شدیدا

البته من کیست تخمدانم دارم و بابتش قرص میخورم فک کنم اونم باعثه

1401/08/18

21:00

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 290

چطوری کم کردی؟؟؟ منم ۵ کیلو اضافه دارم همشم شکممه وقتی جلوی اینه قدی وایمیسم خودم میترسم کبدمم چر ...

با کالری شماری.کم خوردم و چیزای پر کالری رو حذف کردم.ولی باز شکمم تخت تخت نیس

1401/08/18

21:01

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خدای_سکوت

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 2542

من ۵۶ کیلو ام یه کم شکم دارم فقط لباس مجلسی بپوشم مشخص میشه

1401/08/18

21:02

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 2346

چطوری کم کردی؟؟؟ منم ۵ کیلو اضافه دارم همشم شکممه وقتی جلوی اینه قدی وایمیسم خودم میترسم کبدمم چر ...

چه قرصی میخوری؟

چربی شکمیت باید از بین بره تا تنبلی تخمدانت خوب شه

پرستاری، هنر نقاشی لبخند بر بوم دردهاست🤍

1401/08/18

21:02

فرشتهخاکی

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2839

ورزش برا شکم انجام بدع

وزنت خوبه

باشگاه برو

1401/08/18

21:02

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 290

من ۵۶ کیلو ام یه کم شکم دارم فقط لباس مجلسی بپوشم مشخص میشه

آفرین من از اینکه تو لباس مجلسی میزنه بیرون بدم میاد در حالت عادی مشخص نیس

1401/08/18

21:03

شادابی۱

عضویت: 1401/05/19

تعداد پست: 1960

چه قرصی میخوری؟ چربی شکمیت باید از بین بره تا تنبلی تخمدانت خوب شه

تنبلی ندارم

کیست دارم

اندومتریوز دارم. وروژست میخورم

1401/08/18

21:03

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 290

ورزش برا شکم انجام بدع وزنت خوبه باشگاه برو

اخه مربی میگفت ورزش شکم فقط عضلاتشو سفت میکنه.چربی دور شکمو آب نمیکنه🤦🏻‍♀️

1401/08/18

21:04

خدای_سکوت

عضویت: 1400/12/20

تعداد پست: 2542

آفرین من از اینکه تو لباس مجلسی میزنه بیرون بدم میاد در حالت عادی مشخص نیس

گن بپوش

1401/08/18

21:04

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 2346

تنبلی ندارم کیست دارم اندومتریوز دارم. وروژست میخورم

اوکی

به خاطر پروژسترون هم میشه که باعث نفخ و ورم شکم میشه شاید همش هم چربی نیست

پرستاری، هنر نقاشی لبخند بر بوم دردهاست🤍

1401/08/18

21:04

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 2346

اخه مربی میگفت ورزش شکم فقط عضلاتشو سفت میکنه.چربی دور شکمو آب نمیکنه🤦🏻‍♀️

خب عضلات که سفت شه شکم رو میکشه داخل و شکم تخت تر میشه ، تقویت عضلات شکم خیلی مهمه

پرستاری، هنر نقاشی لبخند بر بوم دردهاست🤍

1401/08/18

21:05

یلدادخترغمگین

عضویت: 1397/08/02

تعداد پست: 713

اوکی به خاطر پروژسترون هم میشه که باعث نفخ و ورم شکم میشه شاید همش هم چربی نیست

یعنی اگه پروژسترون زیاد باشه باعث نفخ و ورم میشه؟

1401/08/18

21:05

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 2346

یعنی اگه پروژسترون زیاد باشه باعث نفخ و ورم میشه؟

آره

پرستاری، هنر نقاشی لبخند بر بوم دردهاست🤍

1401/08/18

21:06

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/06

تعداد پست: 290

خب عضلات که سفت شه شکم رو میکشه داخل و شکم تخت تر میشه ، تقویت عضلات شکم خیلی مهمه

شما ورزش تاثیری داشت رو خودت؟

1401/08/18

21:06