2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چه جوری شکمتون رو آب کردید؟
2789
عنوان

چه جوری شکمتون رو آب کردید؟

271 بازدید | 18 پست

من ۱۱کیلو کم کردم .قدم ۱۶۰ وزنم ۵۴.اما هنوز احساس میکنم یه کوچولو شکم دارم.یعنی بازم باید لاغر تر بشم یا کار خاصی لازمه بکنم تو‌همین وزن

1401/08/18
|
20:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
چطوری کم کردی؟؟؟ منم ۵ کیلو اضافه دارم همشم شکممه وقتی جلوی اینه قدی وایمیسم خودم میترسم کبدمم چر ...

با کالری شماری.کم خوردم و چیزای پر کالری رو حذف کردم.ولی باز شکمم تخت تخت نیس

1401/08/18
|
21:01

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

چطوری کم کردی؟؟؟ منم ۵ کیلو اضافه دارم همشم شکممه وقتی جلوی اینه قدی وایمیسم خودم میترسم کبدمم چر ...

چه قرصی میخوری؟

چربی شکمیت باید از بین بره تا تنبلی تخمدانت خوب شه

پرستاری، هنر نقاشی لبخند بر بوم دردهاست🤍
1401/08/18
|
21:02
اخه مربی میگفت ورزش شکم فقط عضلاتشو سفت میکنه.چربی دور شکمو آب نمیکنه🤦🏻‍♀️

خب عضلات که سفت شه شکم رو میکشه داخل و شکم تخت تر میشه ، تقویت عضلات شکم خیلی مهمه

پرستاری، هنر نقاشی لبخند بر بوم دردهاست🤍
1401/08/18
|
21:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پانیک و کاهش وزن

rahill135 | 8 ثانیه پیش

عروسم رو حسابشو رسیدم و از خوشحالی رقصیدم بیچاره شد

نوخولا | 27 ثانیه پیش

دوست پسرمو با خانوادم آشنا کنم یا قبلش بریم بیرون

mahijoonmm | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوستان شاغل بیاید

محیط اداریه یا خصوصیه؟اگه ارتباط کاری ند...
1 دقیقه پیش

شوهرم خیلی حرف پول میزنه تو خونه خب بیخود کردی زن گرفتی

به خانواده نیس. بزا گوشت بشه کیلو سی میل...
1 دقیقه پیش

مامانم اذیتم می‌کنه خسته شدم فحش میده بهم 💔😞

این از من داشته باش احترام وادبی که خرج ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده
توسط   دخترمهر1371  |  1 روز پیش
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  2 روز پیش
شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه
توسط   دلا79  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده

دخترمهر1371 | 1 روز پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

یعنی من دختر بدی ام❓️🥲

دختر_خاکستری | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
به خودتون از یک تا صد تو زیبایی چند میدید
توسط   ستاره_1379  |  4 ساعت پیش
شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه
توسط   دلا79  |  8 ساعت پیش
از عوارضی که بارداری روتون گذاشت و بعد زایمان هم باقی موند بگین
توسط   به_سوی_خوشبختی  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
نروژ رکورد جدیدی در فروش خودروهای برقی ثبت کرد؛ تسلا در صدر بازار ۲۰۲۵
فروش خودروهای برقی نروژ
بازارنیوز | بازار طلا در کمای دلاری + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ / یک بام و دو هوا در بازار طلا + جدول قیمت‌ها
پیش‌ بینی قیمت دلار پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ / دلار تثبیت شد؟
قیمت دلار
رونمایی از عینک هوشمند جدید لنوو در CES 2026