2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه خوشبختانه بچه نمیخاد میدونی چرا چون خودمو نمیخاد 

خیلی خوبه که نمبخواد

شوهر من روانیم کرده دیشبم مقاومت کردم کتک خوردم 😔😔😔

نمیدونمم چکار کنم بچه نمیخوام من 

خداروشکر

براش شرط بزار بگو چجوری به اخلاقت اعتماد کنم 

گفتم بهش میگه تو دلت با من نیست بخاطر همین نمیذاری بچه دار بشیم 

قرصایی که میخوردم برای جلوگیری پیدا کرد همه رو ریخت بیرون هی هم‌میزد تو صوزتم  که اینا رو میخوردی و من و خر فرض کرده بودی 

دیگه نمیدونم چکار کنم 🤦‍♀️😭

خداروشکر

گفتم بهش میگه تو دلت با من نیست بخاطر همین نمیذاری بچه دار بشیم  قرصایی که میخوردم برای جلوگیر ...

ادم نیستن اینا واسه من ک اصلا نیست نمی‌دونم چرا خر شدم بهش بله دادم 

آخه این حق من نبود ،

عمرا عین خیالشونم نیست تازه خوشحالم میشن  تو فک کردی پسرشون خیلی منو دوس داره ک خانوادش باشن

خانواده شوهرم خوبن بخصوص برادراش ولی مامانش اوففففف ذوق میکنه از کتک خوردن من 

خیلیم برادراش حرف زدن باهاش فقط سر تکون‌میده و میگه باشه چشم 😔

خداروشکر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792