2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 331 بازدید | 90 پست
اخ اخ نگو ک دلم خونه الان مشکل مالی داریم هییی ناراحت میشم غصه  مبخورم غذا میخورم .دیگه دوشبه ه ...

خواهر جان با این اوضاع همه مشکل مالی رو داریم 

ببین مغزیجات هم خیلی خوبه واسه وقتایی که فقط حرص خوردن داریم

خورشید درون توست... 💛❤️💗

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همه جام چاقه مثلا نمیتونم بگم باسن گنده دارم یا بالاتنه بزرگ اندامم مستطیلیه 

کاش یه آنالیز بدن میرفتی که ببینی بیشتر چربی کدوم قسمت از بدنته

بعدش دیگه راحت تر بود پیش رفتن 

خورشید درون توست... 💛❤️💗
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز