کیا رژیمن

fatemeh8068

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/05

تعداد پست: 4044

من امروز سه روزه هم روزم ولی حس میکنم شبا خیلی میخورم بااینکه سیر نمیشم😭😭

چی میخوری شبا؟ بگو ببینم

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   

1401/11/05

|

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

narges220

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 4377

چی میخوری شبا؟ بگو ببینم

خب افطارو مثل ناهار میخورم تقریبا آخر شب هم یه چیزی میخورم به عنوان سحری ولی طبق کالری شماری مجازم 

1401/11/05

|

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemeh8068

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/05

تعداد پست: 4044

خب افطارو مثل ناهار میخورم تقریبا آخر شب هم یه چیزی میخورم به عنوان سحری ولی طبق کالری شماری مجازم&n ...

خب رسگپس عذاب وجدان نداشته باش کالریتو پرکن گلممممم. 

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   

1401/11/05

|

14:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

a12m

عضویت: 1401/09/25

تعداد پست: 652

سلام من دیشب شوهرم ساعت ۱۱رفت کیک خامه گرفت منم دلم خواست یه دونه خوردم اما عذاب وجدان گرفتم از صبح که پاشدم هیچی نخوردم تا۱چیزی نمیخورم جریمه!!!!!

1401/11/06

|

11:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

a12m

عضویت: 1401/09/25

تعداد پست: 652

عزیزم من وزن۹۲ باید تو گروه قرمز باشم یاگروه شما؟؟؟دلم میخواد تو هر دوتا باشمممم،

1401/11/06

|

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemeh8068

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/05

تعداد پست: 4044

سلام من دیشب شوهرم ساعت ۱۱رفت کیک خامه گرفت منم دلم خواست یه دونه خوردم اما عذاب وجدان گرفتم از صبح ...

خوبه کالری شو حساب کن خب

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   

1401/11/06

|

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترژنتیکدان

عضویت: 1398/04/08

تعداد پست: 4709

با کالری شماری عزیزم . برا رفع استپ وزنی یک روز کامل همه چییی بخور بعدش از فرداش ادامه بده 

نه من کلا استوپ شده وزنم خیلی وقته 

وزن هی اضاف کردم الانم استوپ شدم یه سال و نیمه 

1401/11/08

|

15:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترژنتیکدان

عضویت: 1398/04/08

تعداد پست: 4709

۱۲۰۰ تا کالری در روز بخور عزیزم ۱ کیلو کم میکنی . شما باید ۵۴ ۵۵ باشی

1200 کالری یعنی چقدر؟

اره من قبلا 54 بودم خیلی خوب بود بعده عقد تا ازدواج 10 کیلو اضافه شدم 

کم کاری تیروئئیدم دارم و استوپ وزنی هم هستم خیلی بده 

1401/11/08

|

15:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب