2777
2789
عنوان

کیا رژیمن

417 بازدید | 52 پست

در چ حالید؟ یکپ ضعف داشتم خرما خوردم یدونه شما چی

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من  هم رژیمم  . پاهام یخه  😂

وای منم چون چیزی نمیخوریم . چن کیلویی 

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   
من ولی امروز شکستم دوباره باید از فردا شروع کنم😭

چرا شکستی گلم چی بود وسوسه ات کرد 

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   
چرا شکستی گلم چی بود وسوسه ات کرد 

شیرینیییی ای خدا من اصلا شیرینی دوس ندارما ولی امروز نمیدونم چرا بعد ماه ها هوس کردم 😭🥺خیلیم خوردم ۵ ۶ تا دلم میخواد گریه کنم 

کاج اگر می‌کاشتم شاید خزانم این نبود🍂
اندازه  گربه  غذا میخوریم ۶۶

وزن هدف من ۶۵ هست خوشبحالت بهش نزدیکی منم ۷۲ هستم

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   
شیرینیییی ای خدا من اصلا شیرینی دوس ندارما ولی امروز نمیدونم چرا بعد ماه ها هوس کردم 😭🥺خیلیم خوردم ...

نبابا عوضش شوو داده ب بدنت فردا رو کم بخور جبران بشه گلم

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   
سلام عزیزم اونجا تاپیک قفل شد اومدم اینجا ببین من قدم 150 زنم 64 هستش

نه خوب هست عزیزم . ببین فرمول تثبیت و بزن . مقداد ثبت بخور اصلا چاق نمیشی همون اندازه میمونی . الان وزنت خیلی خوبه . 

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   
سلام عزیزم اونجا تاپیک قفل شد اومدم اینجا ببین من قدم 150 زنم 64 هستش

روزی ۱۱۸۰ کالری بخوری هفته ۱ کیلو کم میکنی . بخاطر قدت کم بلند نیس ۶۰ کیلو بهتر میشی

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز