2821
2789
عنوان

کیا رژیمن

| مشاهده متن کامل بحث + 419 بازدید | 52 پست
من امروز سه روزه هم روزم ولی حس میکنم شبا خیلی میخورم بااینکه سیر نمیشم😭😭

چی میخوری شبا؟ بگو ببینم

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

خب افطارو مثل ناهار میخورم تقریبا آخر شب هم یه چیزی میخورم به عنوان سحری ولی طبق کالری شماری مجازم&n ...

خب رسگپس عذاب وجدان نداشته باش کالریتو پرکن گلممممم. 

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   
سلام من دیشب شوهرم ساعت ۱۱رفت کیک خامه گرفت منم دلم خواست یه دونه خوردم اما عذاب وجدان گرفتم از صبح ...

خوبه کالری شو حساب کن خب

  دوستای گلم بهتون  دعای استغفار ۷۰ بند حضرت علی رو توصیه میکنم بی نهایت بهتون آرامش  میده و صلاح باشه حاجت روا میشید بی شک . من بهش اعتقاد کامل و قلبی دارم . اگه خوندی حاجت گرفتی برا منم دعا کن خونه دارشم گلم. و در آخر لطفا برای سلامتی امام زمان و همه پدر و مادر ها ی صلوات هم مهمونم کن .ممنونم الله نگهدارت باشه   
۱۲۰۰ تا کالری در روز بخور عزیزم ۱ کیلو کم میکنی . شما باید ۵۴ ۵۵ باشی

1200 کالری یعنی چقدر؟

اره من قبلا 54 بودم خیلی خوب بود بعده عقد تا ازدواج 10 کیلو اضافه شدم 

کم کاری تیروئئیدم دارم و استوپ وزنی هم هستم خیلی بده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز