2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یائسگی
2789
عنوان

یائسگی

10838 بازدید | 29 پست

بچه ها من یائسه شدم و دکتر به من گفت آحیل سویا  بخورم و چایی رازیانه و ویتانین دی و کلسیم. کسی هست که تازه یائسه شده باشه ؟؟ تجربه دارین ؟چیکار باید بکنم . در ضمن 🙁🙁اگه خشکی واژن گرفتم چیکار کنم ؟؟؟کسی میددنه ؟؟

1401/07/25
|
22:07
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سعی کنید ادویه جات رو از غذاهاتون حذف کنید.

یزای محرک مثل قهوه و نسکافه اذیتتون میکنه.

از این به بعد چون بدنتون کلسیم تولید نمیکنه باید بهش کمک کنید پس مکمل کلسیم د بخورید. ویتامینهای روزانه دریافت کنید.

اگر میتونید ورزش کنید و اگر سخته براتون حداقل پیاده روی رو حتما تو برنامه روزانه تون بذارید.

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.
1401/07/25
|
22:10
سعی کنید ادویه جات رو از غذاهاتون حذف کنید. یزای محرک مثل قهوه و نسکافه اذیتتون میکنه. از این به ب ...

کلسیم و ویتامین دی خوبه ولی آجیل سویا یه کم معدمو به هم ریخت .  

1401/07/25
|
22:19
کلسیم و ویتامین دی خوبه ولی آجیل سویا یه کم معدمو به هم ریخت .  

نگفتم آجیل سویا بخورید!

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.
1401/07/25
|
22:20
کلا حال بدیه فکر نمیکردم یائسکی اینجوری باشه 

آره بخصوص گرگرفتگی که مربوط به نوع غذاهاتون میشه. و البته استرس

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.
1401/07/25
|
22:26
استرس داغونم کرده 🙁🙁🙁

آروم آروم عادت میکنید.

رو تغذیه تون خیلی مراقب باشید.

بخصوص کافئین. 

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.
1401/07/26
|
10:23
به روز رسانی
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کمک به بیماران سرطانی

کاربرباادبم | 6 ساعت پیش

از دانشگاه انصراف دادم خب

لویی_ویتوون | 6 ساعت پیش

شمع تراپی

شب_پرستار | 6 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عیدتون مبارک

عیدشماهم مبارک قشنگم
6 ساعت پیش

کیا چهارشنبه ها براشون سنگینه

آها نپرسیدی براچی خوب نیس منم امروز از و...
6 ساعت پیش

ورزشکارای عزیز میایید🤼‍♀️🥇

خیلی لطف کردین😘🫂میشه بیشتر راجب این حر...
6 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده
توسط   88128812  |  1 روز پیش
پسر خواهرم تلوزیونمونو انداخت شکست🥲
توسط   silhoutte  |  1 روز پیش
این عادیه که شوهرم الان نزدیک سه ماهه فوت شده و من تقریبا به آرامش رسی...
توسط   دلسا۱۳۹۹  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده

88128812 | 1 روز پیش

پسر خواهرم تلوزیونمونو انداخت شکست🥲

silhoutte | 1 روز پیش

اگر به دوران نوجوانی برگردید چیکار می‌کرید

dokhtartnha | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه حال امروزتون یه غذا باشه اون غذا چیه😂
توسط   negin_80  |  13 ساعت پیش
خواستگاری که ردکردم چجوری برگردونم
توسط   آرام_99  |  10 ساعت پیش
کسی پنیر سرخ شده این حالتی درست کرده ❓عکس
توسط   alsoma  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک