یائسگی

گوجه۱۴۰۰

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 12386

چند سالتونه؟

1401/07/25

|

22:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بادگیر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 4349

متولد چه سالی هستی؟؟

1401/07/25

|

22:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کوهستان_98

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 10598

سعی کنید ادویه جات رو از غذاهاتون حذف کنید.

یزای محرک مثل قهوه و نسکافه اذیتتون میکنه.

از این به بعد چون بدنتون کلسیم تولید نمیکنه باید بهش کمک کنید پس مکمل کلسیم د بخورید. ویتامینهای روزانه دریافت کنید.

اگر میتونید ورزش کنید و اگر سخته براتون حداقل پیاده روی رو حتما تو برنامه روزانه تون بذارید.

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.

1401/07/25

|

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بادگیر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 4349

تاپیک میزنید و میرید ؟؟کجایی؟؟ پرسیدم چند سالتونه ؟؟

1401/07/25

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوجه۱۴۰۰

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 12386

تاپیک میزنید و میرید ؟؟کجایی؟؟ پرسیدم چند سالتونه ؟؟

تو تاپیک قبلش گفته ۴۴سالشونه

1401/07/25

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mikhak1357

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

تاپیک میزنید و میرید ؟؟کجایی؟؟ پرسیدم چند سالتونه ؟؟

اینجام 😁😁 ۴۴ سال دارم 

1401/07/25

|

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mikhak1357

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

سعی کنید ادویه جات رو از غذاهاتون حذف کنید. یزای محرک مثل قهوه و نسکافه اذیتتون میکنه. از این به ب ...

کلسیم و ویتامین دی خوبه ولی آجیل سویا یه کم معدمو به هم ریخت .  

1401/07/25

|

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mikhak1357

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

متولد چه سالی هستی؟؟

۱۳۵۷

1401/07/25

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کوهستان_98

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 10598

کلسیم و ویتامین دی خوبه ولی آجیل سویا یه کم معدمو به هم ریخت .  

نگفتم آجیل سویا بخورید!

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.

1401/07/25

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mikhak1357

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

نگفتم آجیل سویا بخورید!

میدونم اونها رو انجام میدم ورزش هم کاملا سالهاس منظم انجام میدم منتها برای گر گرفتن راه حلی پیدا نکزدم گفتن آجیل سویا بخور

1401/07/25

|

22:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mikhak1357

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

میدونم اونها رو انجام میدم ورزش هم کاملا سالهاس منظم انجام میدم منتها برای گر گرفتن راه حلی پیدا نکز ...

کلا حال بدیه فکر نمیکردم یائسکی اینجوری باشه 

1401/07/25

|

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کوهستان_98

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 10598

کلا حال بدیه فکر نمیکردم یائسکی اینجوری باشه 

آره بخصوص گرگرفتگی که مربوط به نوع غذاهاتون میشه. و البته استرس

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.

1401/07/25

|

22:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mikhak1357

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

آره بخصوص گرگرفتگی که مربوط به نوع غذاهاتون میشه. و البته استرس

استرس داغونم کرده 🙁🙁🙁

1401/07/25

|

22:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کوهستان_98

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 10598

استرس داغونم کرده 🙁🙁🙁

آروم آروم عادت میکنید.

رو تغذیه تون خیلی مراقب باشید.

بخصوص کافئین. 

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.

1401/07/26

|

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب