<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/9526691/%DB%8C%D8%A7%D9%8A%D9%94%D8%B3%DA%AF%DB%8C">یائسگی

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گوجه۱۴۰۰

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 12387

چند سالتونه؟

1401/07/25

22:09

بادگیر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 4372

متولد چه سالی هستی؟؟

1401/07/25

22:09

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷 مشاهده:

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 10598

سعی کنید ادویه جات رو از غذاهاتون حذف کنید.

یزای محرک مثل قهوه و نسکافه اذیتتون میکنه.

از این به بعد چون بدنتون کلسیم تولید نمیکنه باید بهش کمک کنید پس مکمل کلسیم د بخورید. ویتامینهای روزانه دریافت کنید.

اگر میتونید ورزش کنید و اگر سخته براتون حداقل پیاده روی رو حتما تو برنامه روزانه تون بذارید.

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.

1401/07/25

22:10

بادگیر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 4372

تاپیک میزنید و میرید ؟؟کجایی؟؟ پرسیدم چند سالتونه ؟؟

1401/07/25

22:12

گوجه۱۴۰۰

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 12387

تاپیک میزنید و میرید ؟؟کجایی؟؟ پرسیدم چند سالتونه ؟؟

تو تاپیک قبلش گفته ۴۴سالشونه

1401/07/25

22:15

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

تاپیک میزنید و میرید ؟؟کجایی؟؟ پرسیدم چند سالتونه ؟؟

اینجام 😁😁 ۴۴ سال دارم

1401/07/25

22:18

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

سعی کنید ادویه جات رو از غذاهاتون حذف کنید. یزای محرک مثل قهوه و نسکافه اذیتتون میکنه. از این به ب ...

کلسیم و ویتامین دی خوبه ولی آجیل سویا یه کم معدمو به هم ریخت .

1401/07/25

22:19

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

متولد چه سالی هستی؟؟

۱۳۵۷

1401/07/25

22:20

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 10598

کلسیم و ویتامین دی خوبه ولی آجیل سویا یه کم معدمو به هم ریخت .

نگفتم آجیل سویا بخورید!

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.

1401/07/25

22:20

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

نگفتم آجیل سویا بخورید!

میدونم اونها رو انجام میدم ورزش هم کاملا سالهاس منظم انجام میدم منتها برای گر گرفتن راه حلی پیدا نکزدم گفتن آجیل سویا بخور

1401/07/25

22:21

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

میدونم اونها رو انجام میدم ورزش هم کاملا سالهاس منظم انجام میدم منتها برای گر گرفتن راه حلی پیدا نکز ...

کلا حال بدیه فکر نمیکردم یائسکی اینجوری باشه

1401/07/25

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 10598

کلا حال بدیه فکر نمیکردم یائسکی اینجوری باشه

آره بخصوص گرگرفتگی که مربوط به نوع غذاهاتون میشه. و البته استرس

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.

1401/07/25

22:26

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/04

تعداد پست: 361

آره بخصوص گرگرفتگی که مربوط به نوع غذاهاتون میشه. و البته استرس

استرس داغونم کرده 🙁🙁🙁

1401/07/25

22:40

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 10598

استرس داغونم کرده 🙁🙁🙁

آروم آروم عادت میکنید.

رو تغذیه تون خیلی مراقب باشید.

بخصوص کافئین.

الملک یبغی مع الکفر ولا یبقی مع الظلم از پیامبر اکرم (ص) ترجمه: حکومت با کفر باقی می‌ماند ولی با ظلم نمیماند.

1401/07/26

10:23