ورزش حتما باید همراه رژیم باشه تا بهتر عمل کنه
کیا با کالری شماری چاق شدن
ببین منم مث تو نا امیده ناامید بودم اما گفتم ی دوهفته امتحانی رژیم بگیرم اگه کم کردم چ عالی اما نکردم ول میکنم ب درک ک چاق میشم هفته ی پیش وزن کردم سه کیلو کم کرده بودم در عین نا باوری. ببین داشتم پرواز میکردم.. چن تا از لباسایی ک برام تنگ شده بودو پوشیدم ی کوچولو ازاد شده بود عالی بود کلی انرژی مثبت گرفتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز