من کلاس شنا میرم جلسه شیشم هستم ولی هنوز دوچرخه نمیتونم بزنم با اینکه چند جلسه رفتم هنوز اسم استخر میاد یا مربی میگه بریم عمیق قلبم تند میزنه چ خاکی تو سرم بریزم😐
من همون شتریم که تکیه میده به دیوار شیرکاکائو میخوره😏
از عمق بترسی نمیتونی بری.دوچرخه رو تو خونه هممیتونی تمرین کنی یک چهار پایه بذار بشین روش و پاهات و حالت دوچرخه بزن.قبل اینکه مربی بیاد هم برو تمرین کن تو آب.