2821
2789
عنوان

پیانو

| مشاهده متن کامل بحث + 273 بازدید | 20 پست
آره همه اینا رو  کلید سل و فا هم همینطور

مدت زمان هر جلسه چقدره؟ برا من نیم ساعته حس میکنم بیش از حد کمه😑😑😑

ممنون میشم اگر راجع به مهاجرت تحصیلی با مدرک دیپلم اطلاعی دارید راهنمایی کنید❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دوتاشش واقعا سخت بود نتا بیشترر سل و فا هم درس داد ولی برام گیچ کننده بود 

وای منم ویدئو سل و فا رو نگاه میکردم هیچی نمیفهمیدم😑😭😂

ممنون میشم اگر راجع به مهاجرت تحصیلی با مدرک دیپلم اطلاعی دارید راهنمایی کنید❤️

مدت زمان هر جلسه چقدره؟ برا من نیم ساعته حس میکنم بیش از حد کمه😑😑😑

مدتش برای همه سازا نیم ساعته کلا فک کنم ینی همه جا همینطوره 

مثلا کلاس بلزم بری نیم ساعته

.. 
2790
2823
2791
2779
2792