لاغری

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/30

تعداد پست: 640

میخوام تجربیات خودمو در خصوص لاغری بگم ،به معنی واقعی هیچی نمیخورم مثلا این دوتا کشمشه ،این دو برگ چیپسه ،.... اینا که کاری نمیکنه نه اصلا نمی خورم هر هفته سه جلسه تمرین مقاومتی با وزنه انجام میدم توی خونه با مربی و در طول هفته ام سعی می کنم حتما تحرک داشته باشم قبلا کارگر میگرفتم برای کارهای خونه الان نه ،قبلا با ماشین ظرف میشستم الان نه هر روز خونه رو یک جارو می کشم سرویسها رو یک اب می گیرم هر هفته یک گردگیری می کنم هم همیشه خونه ام تمیزه هم خودم تحرک داشتم سعی می کنم هر روز سبزی بخورم حتما هر روز پروتیین می خورم ،نوشابه و،،، رو کلا خذف کردم طوری که حتی هرجا میرم برام جدا غذا درست می کنند حتی مادر شوهر پیرم روزی فقط یک میوه میخورم الان سه چهار ساله بیرون غذا نخوردیم اگرم بخوریم من حتما جوجه کباب می خورم ،من فقط روزی ۵ قاشق برنج میخورم کلا به غذا فکر نمی کنم ،خلاصه که خیلی راضیم از بهمن تا الان ۱۰ کیلو کم کردم ،پوستم هم خیلی عالی شده ،موفق باشین عزیزایی من

روتین زندگیم برام مقدسه .پاش وایمیستم

1401/05/15

11:15

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

pariya1831

عضویت: 1400/01/19

تعداد پست: 4109

لاغر شدی پوستت بهتر شد؟

🙂🙂

1401/05/15

11:16

0 نفر لایک کرده اند ...

blueside

عضویت: 1400/08/07

تعداد پست: 2714

من میخوام صورتم لاغر بشه

1401/05/15

11:16

0 نفر لایک کرده اند ...

عاطفه خانم

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/