راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه یکیو داره بدتر از خودش با دوستم نمیتونم حرف بزنم امکانش نیست
وای شما خودت پدرتون یا مادرتون در قید حیات هستن؟ رابطه تون با خوانوادتون چطوره از پدر یا مادرتون بخاین باهاش حرف بزنن شاید خدا بخواد و اخلاق همسرت تغیر بکنه
دوست عزیز من پست که از نظر خودم درسته رو میزارم و هیچ اعتنایی به مخالف یا موافق بودنت با اون حرف ندارم😊ریپلای شدن توسط افراد روشنفکر اکیدا ممنوع🚫