2777
2789
عنوان

خسته شدم😭

162 بازدید | 7 پست

همیشه ساکتم . تو جنع نمیتونم خرف بزنم . نمیتونم برم نانوایی یا سوپری خجالتیم. نمیدونم چکار کنم . مردای همسایه میبینم از خحالت نمیتونم سلام کنم . خواهش میکنم راه کار بدید .نکید برو مشاور که نمیرم . از خودتون بکید روی خودم کار کنم ببینم تغییر میکنم 😭😭😭

عضو گروه نارنجی 🍁🍁🍁 وزن شروع91 🍂 وزن فعلی87.75🍂وزن هدف۷۰ 

خب از. چی خجالت میکشی

من اینقدر با همه راحتم و‌ پرو و خودمونی دوستام میگن خوش به حالت با همه ارتباط داری و‌ دوستی

- این روزا کمتر کسی زندگی میکنه اکثر آدما فقط وجود دارن

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تمرین

فقط باید توجمع زیادبری ک بهتربشی همین

𝕾𝖔𝖒𝖊 𝖘𝖎𝖑𝖊𝖓𝖈𝖊 𝖘𝖍𝖔𝖚𝖑𝖉 𝖇𝖊 𝖙𝖗𝖆𝖓𝖘𝖑𝖆𝖙𝖊♣️🎭                                                                                

۳۵ 

من خودم ی جوری بودم تو جمع نمیتونستم حتی غذا بخورم همیشه گشنه برمیگشتم احساس میکردم تو جمع یا بیرون همه زوم کردن رو من ببینن چیکار میکنم ولی تو جمع ک قرار گرفتم دانشگاه ک رفتم ی کم بهتر شدم هنوز بهم میگن اروم و کم حرف ولی نسبت به گذشته کمی بهترم

من خودم ی جوری بودم تو جمع نمیتونستم حتی غذا بخورم همیشه گشنه برمیگشتم احساس میکردم تو جمع یا بیرون ...

من فوق لیسانس گرفتم اونم تو شهرس که ۲۰ساعت راه بود میرفتم خابکاه . الان شاغلم ولی یه مدته دوباره ساکت شدم ‌اعتماد به نفسم صفر شده خالم خیلی بد اصلا نمیدونم برم نانوایی چی بگم . بلد نیستم کارت بکشم نون بگیرم.همسرم برون گرا .اجتماعی.من ساکت و گوشه گیر . هم زیبام . هم قدم ۱۷۴. همه لحاظ اوکیم ولی درونم اسیب دیده چون ناپدریم ۲۰سال زندانی و شکنحه م کرده نمیدونم چکار کنم 😭😭😭  

عضو گروه نارنجی 🍁🍁🍁 وزن شروع91 🍂 وزن فعلی87.75🍂وزن هدف۷۰ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   nazi_n_h  |  1 ساعت پیش
توسط   aradyouarezoo  |  2 ساعت پیش
توسط   noooidea  |  46 دقیقه پیش