همیشه ساکتم . تو جنع نمیتونم خرف بزنم . نمیتونم برم نانوایی یا سوپری خجالتیم. نمیدونم چکار کنم . مردای همسایه میبینم از خحالت نمیتونم سلام کنم . خواهش میکنم راه کار بدید .نکید برو مشاور که نمیرم . از خودتون بکید روی خودم کار کنم ببینم تغییر میکنم 😭😭😭
عضو گروه نارنجی 🍁🍁🍁 وزن شروع91 🍂 وزن فعلی87.75🍂وزن هدف۷۰ ✅
من خودم ی جوری بودم تو جمع نمیتونستم حتی غذا بخورم همیشه گشنه برمیگشتم احساس میکردم تو جمع یا بیرون همه زوم کردن رو من ببینن چیکار میکنم ولی تو جمع ک قرار گرفتم دانشگاه ک رفتم ی کم بهتر شدم هنوز بهم میگن اروم و کم حرف ولی نسبت به گذشته کمی بهترم
من خودم ی جوری بودم تو جمع نمیتونستم حتی غذا بخورم همیشه گشنه برمیگشتم احساس میکردم تو جمع یا بیرون ...
من فوق لیسانس گرفتم اونم تو شهرس که ۲۰ساعت راه بود میرفتم خابکاه . الان شاغلم ولی یه مدته دوباره ساکت شدم اعتماد به نفسم صفر شده خالم خیلی بد اصلا نمیدونم برم نانوایی چی بگم . بلد نیستم کارت بکشم نون بگیرم.همسرم برون گرا .اجتماعی.من ساکت و گوشه گیر . هم زیبام . هم قدم ۱۷۴. همه لحاظ اوکیم ولی درونم اسیب دیده چون ناپدریم ۲۰سال زندانی و شکنحه م کرده نمیدونم چکار کنم 😭😭😭
عضو گروه نارنجی 🍁🍁🍁 وزن شروع91 🍂 وزن فعلی87.75🍂وزن هدف۷۰ ✅