رقابت لاغری💪🏻💪🏻 صفحه 690 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

اینجا ارادتو قوی میکنی تا یه رقابت سالم داشته باشیم ❣❣❣❣❣

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا تو بهترینی🥰

1401/04/03

15:44

54 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بنفشه_ی_سفید

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

الهی تنشون سالم باشه شما چقدر کم کردین ؟سپیده ۷۰ رو رد کرد ؟

نه بابا ۷۲ ام

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/29

12:08

0 نفر لایک کرده اند ...

بنفشه_ی_سفید

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

اگه راه ارتباطی چیزی باهاش داری ازش اجازه بگیر به منم بده

شمارشو دارم زنگزدم جواب نداد اگر جواب داد میگم بهش

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/29

12:09

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

بنفشه_ی_سفید

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

سلاممممم خوشتیپ هایخودم امروزروزفسته فردا وزنکشیه

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/29

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

بنفشه_ی_سفید

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

گزارش دیروز

صبحانه

چای سبز دوتاخرما

میان وعده کاپوچینو یک لیوان

ناهار ماکارانی ۵ تا قاشق و یه ته دیگ نون ۱۰ در ۱۰

ترشی یک قاشق

میان وعده انار ۸۰ گرم

شام کوکوی سیب زمینی یک عدد۶۰ گرمی

نان ۳۰ گرم

گوجه ۲۰ گرم

پیاز ۲۰ گرم

دوتا عدد بیسکویت خودم پز

ورزشم نداشتم

مجموع کالری ۹۵۰

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/29

12:13

2 نفر لایک کرده اند ...

پریسا۴۶

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 4736

من سرگروهتن

سلام مدیر جون من پیاده روی نرفتم ولی روزه بودم

میشه خواهش کنم برای حاجتم صلوات بفرستین .کاش میشد یکبار دیگه از اول زندگی کرد بدون اشتباه بدون حسرت ....با عشق زندگی کرد

1401/08/29

18:03

2 نفر لایک کرده اند ...

پریسا۴۶

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 4736

عالیه پس ورزش کن

من ورزش برام عالیه در حالی که ۱۲۰۰۰ گام هم برم بی تاثیر

1401/08/29

18:06

1 نفر لایک کرده اند ...

جیمز_باچر

عضویت: 1401/01/04

تعداد پست: 5525

سلام مدیر جون من پیاده روی نرفتم ولی روزه بودم

افرین قبول باشه

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/29

18:17

2 نفر لایک کرده اند ...