2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رقابت لاغری💪🏻💪🏻
2789
عنوان

رقابت لاغری💪🏻💪🏻

62228 بازدید | 10788 پست

اینجا ارادتو قوی میکنی تا یه رقابت سالم داشته باشیم ❣❣❣❣❣

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
15:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

وزن اولم۹۰کیلو

وزن الانم۷۱.۶۵۰

هدف اول۶۹

هدف دوم۶۵

وزن هدف نهایی ۶۰ کیلو به امید خدا

دوستم برای رقابت👈🏻دخترپاییز۹۶😍

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:03

اول اینکه قدم شمار نصب کنیم تا هر شب عکسشو برای هم بفرستیم 

کالری شمار نصب کنیم

و هفته ای یه بار وزنمونو به هم بدیم

تعدادآب مصرفی

و ورزش هایی که کردیم رو بگیم تا بقیه هم یاد بگیرن


وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:11

چند نفر از دوستام وقتی خونمون اومدن اولین چیزی که پرسیدن فرشمون بود! 😂

طرحش خیلی خاصه و اصلاً شبیه فرش‌های معمول بازار نیست. من از فرش زانیس خریدم، قبل از خرید هم با پرو مجازی، فرش‌ها رو داخل خونه خودمون دیدم و خیلی راحت‌تر تونستم انتخاب کنم.

راستی خرید قسطی با اسنپ‌پی و دیجی‌پی هم دارن.

اینجا کلیک کن تا سایتشون رو ببینی.


هر شب تا ساعت ۱۱همه شام خوردن 

بیاییم از برنامه روزانمون گزارش بزاریم

پس ساعت گزارش ساعت ۱۱شب💪❣❣

اگه زودتر هم گذاشتین ایرادی نداره😉

بریم به امید خدا برای اراده ی قوی🧿🧿🧿

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:15
اقااا ترو خدا بیا هم پیش بریم منم چند بار پول دادم رژیم گرفتم اما چون تنهام ول میکنم فکر کنم الان86 ...

بیا عزیزم مطمئن باش لاغر میشی 

الان کالری شمار وقدم شمار نصب کن از همین الان شروع کن شب بیا گزارش بده

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:21
بیا عزیزم مطمئن باش لاغر میشی  الان کالری شمار وقدم شمار نصب کن از همین الان شروع کن شب بیا گز ...

الان یه عالمه غذا خوردم و بستنی اینا😕وزنمو کشیدم دقیق 87.950 بود😕😑 قدم شمار باید چند باشه عددش

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰
1401/04/03
|
16:23

ورزش هایی که من خودم تو خونه انجام میدم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:24
الان یه عالمه غذا خوردم و بستنی اینا😕وزنمو کشیدم دقیق 87.950 بود😕😑 قدم شمار باید چند باشه عددش

ایرادی نداره نوش جونت از همین الان شروع کن 

خودش قدم هایی که برمیداریی رو ثبت میکنه و کالری که سوزندی رو میگه

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:26

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:27

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:28

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:28

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:29

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/03
|
16:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما تورو خدا بیایید استرس گرفتم چندتا لکه گرد سیاه روی خط ب اسنم دراومده

عسلللل۷۸ | 3 ثانیه پیش

لطفا کمک کنین برای خواهرم کلاس زبان پیدا کنم

یسناyasi | 2 دقیقه پیش

امروز کجا بودید 🤔 راستشو بگید دعواتون نمیکنم 😂

برگ_در_آسمان | 43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چله زیارت عاشورا حق شناس💚

یه کاربری بود اینجا تاپیکهاش رو میخوندم ...
1 دقیقه پیش

شوهرم همش میگه دیوونه ای

بگو دارم میشم مثل تو
1 دقیقه پیش

کسی اینجا تراز معدلش 8600 شده

ترازا و رتبتون چند بودددد
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داداش و زن داداشم جلو ما میرن تو اتاق
توسط   ابن_کم_برادرابن_زیاد  |  1 روز پیش
صدای جیغ تو قبرستون
توسط   md41289  |  14 ساعت پیش
چرا اشک شوهرمو همش درمیارم
توسط   atefeh1377  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کیا ما رفیقا رو میشناسن🤔🤔🤔🤔🤔

چرچیلم | 1 روز پیش

اکنون در این برهه تاریخ حسین زمانت را دریاب

_nepenthe222_ | 1 روز پیش

داداش و زن داداشم جلو ما میرن تو اتاق

ابن_کم_برادرابن_زیاد | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
صدای جیغ تو قبرستون
توسط   md41289  |  14 ساعت پیش
چرا اشک شوهرمو همش درمیارم
توسط   atefeh1377  |  16 ساعت پیش
چیکار کنم با این مادر شوهر تازه عروسم
توسط   پرستشدل  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک