2777
2789
عنوان

اکیپ متاهلا

325 بازدید | 23 پست

سلام من تو نی نی سایت کلی دوست خوب پیدا کردم حالا با همسرم داریم برای یه اکیپ متاهلا برنامه ریزی میکنیم که پایه دورهمی و مهمونی و کافه گردی و کوه و طبیعت و اینا باشن اگه متاهلین تهرانید و پایه بهم پیام بدین عشقا♥️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی واقعا کسی هست که اعتماد بکنه تو این دوره زمونه🙄

شکوفه های زندگی من، عزیزای دلم، ثروت و امیدای دل مامان نیایش، دختر قشنگ و معصوم من، یاسمین زیبا و پسر خوش اخلاق و نازم، محمد یاسین دلبرم مادر فداتون، تا ابد بمونین برام😘🥰😍
چه دلی داری شما  این اکیپا آخر خوشی ندارن معمولا

دقیقا 

معمولا آدم های جالبی هم وارد این اکیپ ها نمیشن

و تهش خیلی ماجرا و داستانه

شکوفه های زندگی من، عزیزای دلم، ثروت و امیدای دل مامان نیایش، دختر قشنگ و معصوم من، یاسمین زیبا و پسر خوش اخلاق و نازم، محمد یاسین دلبرم مادر فداتون، تا ابد بمونین برام😘🥰😍
آدمای خوبم پیدا میشن بد بین نباش😉

عزیزم از من به تو نصیحت شما خوش بین نباش تو این موارد کم ندیدیم تاپیک تو همین سایت از همین اکیپا چ خانواده ها ک‌ویران نشده

خوددانی

بـه گـذشته بر میـگـردم به سـراغ خـاطـراتم....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792