چندروزه شکمم کارنکرده حالادیروزرفتم دسشویی ببخشیدااامدفوعم جلومقعدبودولی انقدسفت ک نمیومدداغون شدم انقدزورزدم الان همه جام دردمیکنه ...
حالاازدیروزمایعات بیشترخوردم وکاهووانجیر...
بنظرتون امروزکلاازینچیزابخورم کارمیکنه یااین اضطراریه الان بایدشیافی چیزی بزارم چون دم مقعده وتواذیتم حتی موقع نشستن....
چ شیافی بایدبذارم ...۱۰هفتمه دکترانتخاب نکردم هنوز.ک برام بنویسه....
سبزی الو بخارا استفاده کن اگه جواب نداد بعد برو سراغ شربت وشیاف
انجیر خیس کن بخور .خیلی زوده برای یبوست بارداری.چیزای ملین بخور .
عرق نعنا بخور معجزه میکنه
گوجه بادمجون
شیر با عسل
بادوم
سنا
عزیزم شیاف گلیسیرین بزار و حتما هم صبح ناشتا خاکشیر بریز تو آب جوش بعد که ولرم شد بخور
بعد هم تا میتونی آب گرم مصرف کن
ی شربتی هست که دو ران بارداری میشه مصرف کرد برو داروخانه بگیر نزار شرایطت از این حادتر بشه
راستی الان نشستن تو آب ولرم براتون عالیه چون پشتتون حتما زخم شده و با این کار بهتر میشه و از کالاندولا حتما استفاده کن
