راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره هورمونای غیر مضر داره خیلی خوبه ولی زن که همه ژنهاشxx هست رو جنسیت تاثیری نداره فقط تخمک ها قوی میشن ولی مرد بخوره ژنهای xy بیشتر میشه و احتمال پسر زاییش بالا میره الکی نمیگم ها من ۵ بار آی وی اف کردم و شوهرم قوی ترین داروهای هورمونی رو میخورد و جواب نمیگرفت تا آخرین بار دیگه دارو نگرفت به توصیه یه دوست از ۳ ماه قبل دنبلان خورد و اسپرمش از همیشه بهتر و قوی تر شد