خسته شدم حس میکنم همه مسخرم میکنن پول عمل و قرص ایناعم ندارم هیچ تلاشیم واسه لاغری نمیکنم همین الان ۳ عدددساندویج درست کردم خوردم 😑☹️ ای کاش همه جوری که هستیم قبولمون میکردن 🙂
برا آروم کردن خودت کارهای دیگه بکن پیاده روی خیلی آروم میکنه.موسیقی ،کتاب ،فیلم چیزی که حواست رو پ ...
کتاب فیلم که مخم نمیکشه پیاده روی میرم اهنگ گوش میدم ولی خیلی تاثیر نداره پیاده روی ادم میره یه درد دیگس ببینه طرف چاق یا بخودش نرسیده یا زشته متلک میندازن فقط ناراحت میکنن
درخواست دادم مهربون تو شخصی بی زحمت شمارتونو لطف کنید
قدت چقدره؟
اون شماره اقا هس نرو تساپ!
تایپیک مانکن های زیبا...عضو گروه نارنجی....شروع برنامه لاغری از تاریخ ۱۴۰۱/۳/۱۸......وزن شروع ۷۴ ....هدف اول ۶۹.....هدف دوم۶۴...هدف سوم ۶۲...هدف چهارم ۶۰... هدف نهایی ۵۸✨💫💫💫💫🤩به امید خدا💯..............