2777
2789
نمیشه،برین دکتر،شوهر من که با بازو میزنه،قبلا شکم بود بهش نمیساخت،مادربزرگم به ساق پا میزد یادمه

ولی من به شکم و بازو میزنم قندش پایین نمی اومد. دو روزه به باسن مژزنم قن ش نرمال شده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

1- می توانید انسولین را به شکم، بازو، باسن، لگن، جلو یا کنار ران خود تزریق کنید. زمانی که انسولین به شکم تزریق می شود، سریع تر عمل می کند. انسولین را تا محدوده ی 5 سانتی ناف یا در هر گونه ترک پوستی تزریق نکنید.

2- انسولین را به مناطقی که زخم یا کبودی دارید، تزریق نکنید. انسولین تزریق شده به زخم ها یا کبودی ها ممکن است به درستی وارد بدن نشود. همچنین آن را از طریق لباس هایتان نیز تزریق نکنید، زیرا تزریق از طریق لباس می تواند سوزن را آلوده کند و ممکن است باعث عفونت شود.

3- هر بار که انسولین تزریق می کنید، از یک ناحیه ی متفاوت استفاده نمایید. به عنوان مثال، انسولین را به نواحی مختلف شکم خود تزریق کنید. انسولین تزریق شده در همان ناحیه می تواند باعث ایجاد توده، تورم یا ضخیم شدن پوست شود.


https://faanistore.com/how-to-use-insulin/

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792