برای من تا ۳.۴ ماه یه طرف ورمش میخابید یه طرف دیگش ورم میکرد شکل ثابتی نداشت یه روز به خاطر ورم کج دیده میشد فرداش اوکی میشد ولی از ۴ ماه ب بعد کم کم ورمش خابید و اوکی شد الان یک سال و نیم گذشته کامل اوکی شده خیلی ناز شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.