2777
2789
عنوان

شکم تخت

| مشاهده متن کامل بحث + 732 بازدید | 63 پست
ببین شکم فقط مراعات غذایی میره  ۷۰درصد مراعات غذایی  ۳۰ درصد ورزش کردن  تصیح کن خو ...

چجوری لایف استایلو عوض کنم؟من حدود ۳۰ سال اینجوری زندگی کردم بهم کمک کن اگه میتونی😪🤤🥲

مثل یک بادبادک فقط بایک نخ به این دنیا وصلم ،حال روحی خوبی ندارم این روزا، اگه حرفی زدم که بهت برخورد لطفا دلگیرنشو ازم :)

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

خب منی که لاغرم اینا رو حذف کنم خودمم لاغر میشم 

روغن  مگه  مفیده برا بدن؟؟؟؟؟ یا شکر؟؟؟؟ چه ربطی داره 

منم لاغرم  در واقع  فیتم‌ چون  باشگاه  میرم  اما ۲ساله روغن  مایع‌ و شیرینی  مصنوعی  لب نزدم  کاملا هم سالم  و رو فرمم 

چجوری لایف استایلو عوض کنم؟من حدود ۳۰ سال اینجوری زندگی کردم بهم کمک کن اگه میتونی😪🤤🥲

خوب دارم بهت میگم در مرحله اول مصرف نون و برنج و نمک رو کم کنی میبینی قشنگ اول پف بدنت میشینه ، 

بعد آروم آروم میبینی جمع و جور شدی نسبت به قبلت دیگه روحیه میگیری ادامه میدی به کم خوری 


میشه ولی تلاش میخواد شما شکر و روغن  رو کامل حذف کن  ببین  چه قدر تغییر میکنی

ازبچگی که اصلا قندو شکرنخوردم حتی با چای دوسندارم برنجمم چن ماهیه کردم دو کفگیر که اونم باز نصفش میمونه خوردنی اما روغنو ماها اکثرا روغن زردو محلی استفاده میکنیم اعتقادی به روغن مایع ندارم فقط برا سرخ کردن

روغن  مگه  مفیده برا بدن؟؟؟؟؟ یا شکر؟؟؟؟ چه ربطی داره  منم لاغرم  در واقع   ...

چجوری حدف کردی چی میخوری ؟واس خونواده چی میپزی ؟مهمونی یا سرکار چیکار میکنی ،غذارو بدون روغن چجوری میپزی؟

مثل یک بادبادک فقط بایک نخ به این دنیا وصلم ،حال روحی خوبی ندارم این روزا، اگه حرفی زدم که بهت برخورد لطفا دلگیرنشو ازم :)
بشدت  بی اراده ام و ول میکنم  

خوب دیگه اینه دلیل اضافه وزنت 

بدن ایده ال فقط با غذای مناسب درست میشه 

ورزش برا خوش فرمی خوبه 

چرا یه سریا‌ با ورزش خودشون و هلاک میکنن انقدر هوازی می‌رن خبر ندارن که پدر اون زانوها رو درمیارن

ازبچگی که اصلا قندو شکرنخوردم حتی با چای دوسندارم برنجمم چن ماهیه کردم دو کفگیر که اونم باز نصفش میم ...

بسیار عالی واقعا قدیمیا  واسه همینه عمر زیاد میکردن

مزاج بدن  هم‌ رو شکم  مهمه‌ ها‌ 

خوب دیگه اینه دلیل اضافه وزنت  بدن ایده ال فقط با غذای مناسب درست میشه  ورزش برا خوش فرم ...

اما من سالنم بزرگه روزی یه ساعت از نه شب تا ده شب کفش میپوشم تندراه میرم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز