بدنسازی

علیرضا_آقا

عضویت: 1400/08/29

تعداد پست: 311

میترسم راهنمایی کنم بریزن سرم

چند تا پسر خوشتیپ و باحال حساب دست چند نفره

1400/09/12

|

13:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yazdanpanah

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 9342

اول کاهش وزن

1400/09/12

|

13:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاه_عاشقونه،

عضویت: 1400/08/30

تعداد پست: 1552

ایروبیک بدنسازی با هم کار کن

با نگاه عاشقونه❤چه عاشقانه ای خواهد شد وقتی نگاه در نگاه تو نفس در نفس های تو در آغوشی پر از عطرِ تنِ تو آرام بگویم (دوستت دارم)❤(درخواست دوستی🙅🏻‍♀)👊🏻

1400/09/12

|

13:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahbano۱۹۹۵

عضویت: 1400/07/27

تعداد پست: 513

عالیه اگ چاقی لاغر میشی اگ لاعزی میای روفرررم

1400/09/12

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پسر___ندید___پدید

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 1852

اگه می خوای لاغر کنی خوب باید رژیم ام داشته باشی

:(

1400/09/12

|

13:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

spiner

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 937

میترسم راهنمایی کنم بریزن سرم

تو ک کامنتتو گذاشتی، میخواستن بریزن سرت الان میریزن، راهنمایی میکردی حداقل بدرد بخوره کامنتت

1400/09/12

|

13:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علیرضا_آقا

عضویت: 1400/08/29

تعداد پست: 311

بستگی داره 

فیتنس میخوای کار کنی 

یا بادی بیلدینگ

چند تا پسر خوشتیپ و باحال حساب دست چند نفره

1400/09/12

|

13:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

spiner

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 937

بستگی داره  فیتنس میخوای کار کنی  یا بادی بیلدینگ

اسماشونو نمیدونم. فکر کنم فیتنس میشه. 

کار با دستگاه دیگه... :/

1400/09/12

|

13:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علیرضا_آقا

عضویت: 1400/08/29

تعداد پست: 311

اسماشونو نمیدونم. فکر کنم فیتنس میشه.  کار با دستگاه دیگه... :/

تو نت سرچ کن بعد بگو

چند تا پسر خوشتیپ و باحال حساب دست چند نفره

1400/09/12

|

13:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

spiner

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 937

تو نت سرچ کن بعد بگو

فیتنس

1400/09/12

|

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگاه_عاشقونه،

عضویت: 1400/08/30

تعداد پست: 1552

اسماشونو نمیدونم. فکر کنم فیتنس میشه.  کار با دستگاه دیگه... :/

 فیتنس  بدنسازی بادی بیلدینگ همه اینا یه شاخه ورزشی هستن  و لاغری خوش اندامی یکی میخواد فقط فیت بشه تمرینات خودش رو میکنه یکی میخواد لاغر کنه تمرینات خودش رو داره یکی میخواد حجم بیاره تمرینات خاص خودش رو میکنه 

شما تو نوبت صبح ایروبیک کار کن پشت سرش بدنسازی هم لاغر میشی و بدنتم شل نمیشه  عضله سازی میکنه

البته با برنامه دقیق

با نگاه عاشقونه❤چه عاشقانه ای خواهد شد وقتی نگاه در نگاه تو نفس در نفس های تو در آغوشی پر از عطرِ تنِ تو آرام بگویم (دوستت دارم)❤(درخواست دوستی🙅🏻‍♀)👊🏻

1400/09/12

|

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

spiner

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 937

فیتنس  بدنسازی بادی بیلدینگ همه اینا یه شاخه ورزشی هستن  و لاغری خوش اندامی یکی میخو ...

اگه ممنونم. 

چون شاغل نمیتونم دو نوبت ورزش کنم. بنظرتون بی‌فایده س فقط فیتنس برم؟ 

1400/09/12

|

13:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

علیرضا_آقا

عضویت: 1400/08/29

تعداد پست: 311

فیتنس

بهتره اول لاغر کنی و ورزش سبک انجام بدی

 بعد که لاغر شدی بری سنگین کار کنی 

چند تا پسر خوشتیپ و باحال حساب دست چند نفره

1400/09/12

|

13:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

spiner

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 937

بهتره اول لاغر کنی و ورزش سبک انجام بدی  بعد که لاغر شدی بری سنگین کار کنی

مرسب

1400/09/12

|

13:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب